здоров’я

Кому не варто пити розчинну каву: лікарі назвали основні ризики для здоров’я

Розчинна кава залишається одним із найпопулярніших напоїв завдяки швидкості приготування та доступній ціні. Проте фахівці застерігають: такий напій підходить не всім і в окремих випадках може негативно...

Секрет літнього макіяжу: правила нанесення косметики у спеку

У спекотні дні макіяж нерідко стає справжнім викликом: шкіра швидко починає масніти, а косметика буквально «стікає» з обличчя. Втім, відмовлятися...

Коли стрес бере гору: як він впливає на мозок і що допоможе зберегти ясність думок

Пам’ять підводить, зосередитися стає дедалі складніше, а звичні справи забирають більше часу, ніж раніше? Такі зміни можуть бути не ознакою втоми чи неуважності, а наслідком тривалого...

Що варто їсти влітку, а від чого краще відмовитися: поради для здорового харчування у спеку

У спекотну пору року організм потребує легшої їжі, багатої на воду, вітаміни та мінерали. Через високу температуру повітря сповільнюється обмін...

2–4 чашки кави зміцнюють серце, а енергетики викликають аритмію: нові дані Американської асоціації серця

Чи правда, що кава шкодить судинам і як спосіб приготування напою впливає на рівень холестерину? Розповідаємо про результати нового наукового...

Що їсти для здоров’я мозку: експерти назвали найкорисніші фрукти

Деякі фрукти можуть допомогти підтримувати пам'ять, покращувати кровообіг у мозку та зберігати когнітивні функції з віком. Найбільше наукових доказів мають...

24 липня – День народження розчинної кави: користь, міфи та правила здорового кавування

Сьогодні свій день народження відзначає напій, який рятує мільйони людей під час ранкових підйомів та нічних чергувань — розчинна кава!...

На Вінниччині запровадили карантин через амброзію: що потрібно знати жителям

У Вінницькій області запровадили карантинний режим через значне поширення амброзії полинолистої. Ця інвазивна рослина не лише завдає шкоди сільському господарству,...

Міжнародний день нездорової їжі: які продукти найбільше шкодять здоров’ю

22 липня у світі відзначають Міжнародний день нездорової їжі (Junk Food Day). Ця дата покликана не популяризувати фастфуд, а нагадати...

97% води в нормі, але є відхилення: у Вінниці, Хмільнику та Могилеві-Подільському перевірили питну воду

Фахівці обласного Центру контролю та профілактики хвороб дослідили понад 260 проб води з водогонів Вінниччини. Попри те, що більшість показників...