Одна чайна ложка на добу: вінничанам нагадують про норми вживання солі
5 грамів — саме стільки солі дозволяє споживати ВООЗ, щоб зберегти артеріальний тиск у нормі. Проте в реальності ми з’їдаємо...
здоров’я
Зворотній бік схуднення з Ozempic: шкода для кісток
Нове дослідження, представлене на конференції Американської академії ортопедичних хірургів (AAOS) у 2026 році, вказує на потенційні ризики використання агоністів GLP-1....
Підлітки до 32 років: вчені встановили новий вік піку активності мозку
Дослідження Кембриджського університету показало, що людський мозок проходить п’ять ключових етапів розвитку, а «підлітковий вік» фактично триває до 32 років....
Через забруднення Дністра нафтопродуктами жителям радять обмежити використання води
Після забруднення нафтопродуктами внаслідок обстрілу Новодністровської ГЕС фахівці проводять щоденний моніторинг якості води в річці Дністер. Попри візуальні сліди на...
На Вінниччині радіаційний фон у нормі, якість питної води потребує уваги
Фахівці Вінницького обласного центру контролю та профілактики хвороб оприлюднили результати досліджень за період з 2 по 6 березня 2026 року....
Еліксир краси та енергії: як налагодити гормональний баланс за допомогою звичайної їжі
Жінки часто витрачають купу часу в пошуках «того самого» чудо-засобу для шкіри чи енергії. Але справжній секрет — у системності....
Сезон застуд: як підтримати імунітет за допомогою ароматного імбирного чаю
Боротьба з сезонними застудами може бути смачною. Імбир — це потужне джерело гінгеролу та ефірних олій, які мають протизапальні властивості....
Мистецтво здорової усмішки: як правильно чистити зуби, щоб зберегти їх на все життя
Гігієна ротової порожнини — це не лише про білизну емалі, а й про здоров’я всього організму. Стоматологи стверджують: лише 2-3...
Чи справді кава без кофеїну дає заряд бадьорості?
Вчені з’ясували, що ранкова енергія часто залежить не від молекул кофеїну, а від психологічного ефекту плацебо. Сама звичка готувати напій,...
Міф про 50% тепла: чому голова не втрачає енергію швидше за все тіло
Більшість із нас з дитинства чули: «Одягни шапку, бо через голову виходить половина всього тепла». Проте сучасна наука доводить, що...
