Вінничан запрошують на психологічний тренінг «Моя внутрішня дитина»
У середу, 19 серпня, у Вінниці відбудеться психологічний тренінг «Моя внутрішня дитина». Захід покликаний допомогти дорослим відволіктися від щоденних турбот,...
психологія
Від фінансової стабільності до спільного гумору: як покоління по-різному сприймають привабливість
Те, що здавалося ідеалом для наших батьків чи дідусів, сьогодні може сприйматися з подивом. З роками критерії привабливості зазнали суттєвої...
Чому варто дозволити собі нічого не робити: психологи пояснили користь «ледачих» вихідних
Вихідні не завжди мають бути заповнені справами, зустрічами чи активним відпочинком. Психологи наголошують: іноді найкращий спосіб відновити сили — дозволити собі сповільнитися, відкласти список завдань і просто відпочити...
Психологи розвінчали міф: чому позитивне мислення не допомагає впоратися зі стресом
Психологи застерігають від поширеного міфу, що позитивне мислення є універсальним способом подолання апатії, емоційного виснаження чи стресу. Фахівці наголошують: заклики на кшталт «просто посміхнися», «не сумуй» або...
Конфлікт поколінь: 5 звичок міленіалів, які найбільше дратують зумерів
Різниця поколінь — вічна тема, яка не втрачає своєї актуальності. Хоча стереотипи часто є надмірним спрощенням, люди, які виросли в...
Ваш щасливий колір за місяцем народження і що він говорить про характер
Кажуть, що кожному місяцю народження відповідає свій щасливий колір, який може відображати риси характеру людини та навіть впливати на настрій....
Звички довголіття: прості кроки для уповільнення старіння
Тема довголіття та біологічного омолодження зараз на піку популярності. І лікарка з питань довголіття стверджує, що у вас більше контролю над старінням, ніж ви думаєте. Про те,...
Свобода від зайвого: як мінімалізм рятує сучасну людину від хронічного стресу
Сучасні квартири дедалі частіше перетворюються на склади: шафи ломляться від одягу, полиці заставлені дрібницями, а вільного місця майже не залишається....
Як проста щоденна практика підвищує рівень щастя
Сучасні дослідження показують, що рівень щастя людини значною мірою залежить від того, на чому вона концентрує свою увагу. Психологи зазначають:...
Ілюзія розуміння: чому ШІ стає «найкращим другом» для підлітків і чим це небезпечно
Третина підлітків вважає розмови з чатботами приємнішими, ніж із реальними людьми. Але за лагідними словами алгоритмів ховається відсутність критичного мислення...
