Категорія: психологія

Різниця поколінь — вічна тема, яка не втрачає своєї актуальності. Хоча стереотипи часто є надмірним спрощенням, люди, які виросли в одному культурному й соціально-економічному контексті, дійсно мають схожі моделі поведінки. Про це пише Місто, посилаючись на видання Yourtango . Дипломована фахівчиня із соціальних відносин Зайда Слаббекоорн на сторінках видання Yourtango назвала 5 головних звичок та рис міленіалів,...

Кажуть, що кожному місяцю народження відповідає свій щасливий колір, який може відображати риси характеру людини та навіть впливати на настрій. Хоча це не має наукового підтвердження, така теорія допомагає по-новому поглянути на себе та свої внутрішні особливості. Січень — темно-синій Люди, народжені в січні, часто вирізняються цілеспрямованістю і внутрішньою силою. Їхнім кольором вважається темно-синій, який символізує мудрість, відповідальність...

Тема довголіття та біологічного омолодження зараз на піку популярності. І лікарка з питань довголіття стверджує, що у вас більше контролю над старінням, ніж ви думаєте. Про те, які саме фактори мають вирішальне значення для продовження молодості, пише «Місто» з посилання на ТСН та видання Business Insider. За словами фахівця, процес старіння — це не просто цифра в паспорті, а швидкість зношування наших клітин. Сформувавши правильні тривалі звички вже зараз,...

Сучасні дослідження показують, що рівень щастя людини значною мірою залежить від того, на чому вона концентрує свою увагу. Психологи зазначають: одну з ключових ролей у цьому відіграє практика вдячності, яка може «перепрограмовувати» мозок і покращувати емоційний стан. Про це пише Місто. За даними досліджень, людський мозок природно схильний більше фіксуватися на негативних подіях. Водночас регулярна практика...

Третина підлітків вважає розмови з чатботами приємнішими, ніж із реальними людьми. Але за лагідними словами алгоритмів ховається відсутність критичного мислення та справжніх почуттів. Як ШІ маніпулює нашою схильністю до олюднення речей та що робити, щоб дитина не втратила зв’язок із реальністю — читайте у нашому гіді для батьків. Про це пише Місто з посиланням на...

Ми звикли до стереотипу «сильної жінки», яка тримає все на своїх плечах, не має права на втому і завжди повинна бути в ресурсі. Але роки хронічного стресу змінили правила гри. Часто ми намагаємося «відпочити» через силу, обираючи не те, що насправді потрібно тілу, а те, що виглядає як «правильний» чи «ефективний» відпочинок. Про це пише...