VinSmart Центр спільно із ТатоХаб запрошують вінничан відвідати семінар про родину, відносини та нові способи комунікацій. Захід відбудеться 18 січня, в понеділок, о 12 годині за адресою: вул. Магістратська, 80 (креативний простір «LEVEL 80»). Організатори зазначають, що під час зустрічі учасники дізнаються, як розвиваються стосунки, що впливає на сімейні кризи та як сучасне суспільство формує уявлення людини про сімейні ролі та партнерство. Про це повідомляє Вінницька міська рада, передає Місто. Програма зустрічі: етапи розвитку стосунків в сім’ї. Сімейні кризи; вплив дітей на протікання сімейних криз; дисфункційна сім’я – причини, прояви; оцінка класичних функцій сім’ї в розрізі сучасності; як різні моделі сімейних стосунків...
Головні новини Вінниці
У Вінниці відбудеться вечір пам’яті захисників Донецького аеропорту
У Вінниці організовують вечір пам’яті та сили, присвячений Дню захисників Донецького аеропорту. Подія відбудеться 20 січня у Молодіжному центрі «Квадрат». Про це повідомляє Вінницький обласний молодіжний центр «Квадрат». Як зазначають у молодіжному центрі, захід присвячений 242 дням оборони ДАПу, які стали символом незламності українських воїнів. У програмі – перегляд фільму «Кіборги» режисера Ахтема Сеітаблаєва, а також жива розмова з ветераном Ярославом Павликом. Він розповість про вибір, війну та ціну свободи. Організатори зазначають, що подія стане простором для осмислення, пам’яті та єдності. Захід відбудеться у партнерстві з Вінницьким обласним центром культури «Щедрик». Де: Молодіжний центр «Квадрат» (вул. Театральна, 15)Коли: 20 січня (вівторок) о 16:00Вхід: вільний, але...
Алгоритм дій при ДТП: як не розгубитися та правильно оформити подію
Сніг, мороз та ожеледиця особливо ускладнюють сьогодні ситуацію на дорогах Вінниччини та збільшують кількість ДТП. Перші хвилини після аварії — найважливіші, тому варто дотримуватися певного алгоритму, щоб зберегти спокій та діяти в межах закону. Про це інформує Патрульна поліція Вінницької області, передає Місто. Що робити, якщо потрапили в ДТП? Зʼясуйте, чи є травмовані під час пригоди. Якщо є, то викличте швидку, надайте допомогу постраждалим особам до приїзду лікарів. Якщо потерпілі відсутні — увімкніть аварійну світлову сигналізацію та виставте знак аварійної зупинки. не переставляйте авто до іншого місця телефонуйте за номером 102, вкажіть такі відомості: точне місце, де трапилась ДТП; чи...
Скільки разів їсти на день, щоб втратити вагу
Питання про кількість прийомів їжі на день хвилює майже кожного, хто хоче схуднути. Одні впевнені, що потрібно їсти якомога рідше, інші — що навпаки, часто й маленькими порціями. Насправді правильний режим харчування має не тільки допомогти зменшити вагу, а й зробити результат стабільним, щоб зайві кілограми не поверталися знову. Яка оптимальна кількість прийомів їжі на день Найбільш ефективним для схуднення вважається режим із 3-4 прийомів їжі на день. Це дозволяє підтримувати стабільний рівень цукру в крові, уникати сильного голоду та переїдання. Коли організм знає, що їжа надходить регулярно, він перестає накопичувати запаси жиру. Триразове харчування підходить людям із чітким розкладом дня та помірною фізичною активністю. Чотириразове — ідеальне для тих, хто схильний до різких нападів голоду або активно тренується. Чому...