У Вінниці в бібліотеці №1, що входить до «Вінницької міської централізованої бібліотечної системи», проходять безкоштовні зустрічі-консультації з психологом-волонтером Ігорем Кондратьєвим. Ці заходи, які відбуваються двічі на місяць, надають важливу підтримку вінничанам і внутрішньо переміщеним особам, допомагаючи їм ефективніше долати життєві труднощі.
Про це інформує Місто, посилаючись на Вінницьку міську раду.
Перша зустріч 2025 року була присвячена темі «Відновлення власних ресурсів». Під керівництвом психолога учасники змогли краще зрозуміти себе, свої потреби, віднайти шляхи до відновлення внутрішніх сил.
Під час заходу обговорювалися джерела виснаження та разом аналізували, які фактори призводять до втрати власного ресурсу. Серед яких часто фігурують стреси, негативні емоції, хронічна втома та нездоровий спосіб життя. Учасники разом із психологом аналізували, які саме фактори найбільше впливають на їхнє самопочуття, і шукали дієві способи боротьби з ними.
Завідувачка книгозбірні № 1 Ольга Вергун зазначила, що бібліотека співпрацює з психологом Ігорем Кондратьєвим з 2014 року, на волонтерських засадах фахівець проводив спочатку для ВПО реабілітаційні зустрічі, згодом почав працювати зі студентами та всіма охочими.
«Зустрічі та консультації психолога-фахівця в бібліотеці стали для наших відвідувачів необхідністю та допомогою в підтримці свого ментального здоров’я, особливо зараз під час війни. Серед учасників заходів як вінничани, так і ВПО, яким необхідно впоратися зі стресом, отримати підтримку та розуміння, навчитися керувати своїми емоціями, знайти нові цілі та мотивацію після пережитих подій. Бібліотека стала простором психологічної та соціальної адаптації та підтримки для наших користувачів. Дякуємо Ігорю Кондратьєву, психологу-волонтеру за співпрацю. Зустрічі та консультації психолога допомагають відновити свій внутрішній стан та стати сильнішими», – говорить Ольга Вергун.
Також вона додала, що за кожної зустрічі наголошується, що процес відновлення потребує часу, зусиль і готовності змінити певні звички чи погляди на життя.
Організатори зазначають, що два рази на місяць у неділю проводяться зустрічі-консультації об 11:00. Інформацію про наступні зустрічі можна знайти на сторінці бібліотеки-філії № 1 у Facebook або за адресою книгозбірні – проспект Коцюбинського, 49.
Слідкуйте за новинами у Телеграм
Ще більше фото в Instagram
Підписуйтесь на нас у Facebook