Кава традиційно вважається потужним стимулятором, головна мета якого — надати бадьорості та покращити концентрацію. Проте, багато людей несподівано зіштовхуються зі зворотним ефектом: через 30-60 хвилин після чашки виникає сильна сонливість, тяжкість у повіках та відчуття занепаду сил. Такий парадоксальний ефект не є індивідуальною аномалією, а фізіологічно обумовленим явищем, пов’язаним із тим, як кофеїн взаємодіє з роботою мозку та організмом загалом. Чому дія кави раптово припиняється: справа в аденозині Ключову … Читати далі Неочікуваний ефект: чому кава може викликати сонливість