Магнітні бурі можуть впливати на атмосферний тиск, через що деякі люди відчувають головний біль, втому та стрес.
Про це повідомляє Місто, посилаючись на Національне управління океанічних і атмосферних досліджень США.
Прогноз на 20–21 серпня (за даними SWPC NOAA):
- 20 серпня (середа) – К-індекс 5, червоний рівень. Очікуються сильні магнітні бурі, здатні вплинути на самопочуття.
- 21 серпня (четвер) – К-індекс 3,7, жовтий рівень. Середній рівень магнітних бур.
Що таке магнітна буря?
Магнітна буря виникає через спалахи та вибухи на Сонці, які випускають заряджені частинки. Досягаючи магнітосфери Землі, вони викликають активність, відому як магнітні або сонячні бурі.
- К-індекс 1–4 – незначні коливання, помітні не всім.
- К-індекс ≥5 – червоний рівень, сильний вплив на організм і техніку (супутники, стільниковий зв’язок, GPRS).
- К-індекс 7–8 – можливе спостереження полярних сяйв.
Вплив на людей та поради:
- Можливі головний біль, втома, стрес.
- Дотримуйтеся режиму сну та харчування, пийте більше води і трав’яних чаїв.
- Уникайте гострої, жирної, солоної їжі, алкоголю та обмежте каву.
- Прогулянки на свіжому повітрі, невеликі фізичні навантаження.
- Мінімізуйте стрес і конфлікти.
- Людям із хронічними хворобами – більше відпочивати, тримати ліки під рукою.
- Контрастний душ вранці та тепла ванна ввечері допоможуть бадьорості та розслабленню.
Слідкуйте за новинами у Телеграм
Ще більше фото в Instagram
Підписуйтесь на нас у Facebook