Полуниця багата на вітамін С, фолієву кислоту і клітковину. Ці поживні речовини можуть зміцнити імунітет, підтримувати контроль рівня цукру в крові, сприяти одужанню і захищати від таких захворювань, як діабет і хвороби серця. 1. Підтримує рівень цукру в крові Завдяки нижчому глікемічному індексу полуниця не спричиняє стрибків рівня цукру в крові, як деякі інші фрукти, що робить...
Рік: 2026
Запис
Запис
Що буде, якщо відмовитися від цукру на 14 днів: неочікувані ефекти для здоров’я
Відмова від солодощів, випічки та газованих напоїв навіть на два тижні може помітно вплинути на організм. Насамперед йдеться про стабілізацію рівня цукру в крові, зміну енергетичного обміну та зменшення тяги до солодкого. Про це пише Місто з посиланням на ТСН. Надмірна кількість солодкого в раціоні може сприяти набору ваги, а також підвищувати ризики проблем із зубами, діабету, серцево-судинних захворювань та...
Запис
Площі під гречкою в Україні скоротилися втричі, а ціна злетіла до 70 грн: чи загрожує країні дефіцит крупи
За останні два роки посіви стратегічної для України культури зменшилися зі 147,9 до 58,5 тисяч гектарів через попереднє перевиробництво та падіння цін. На тлі цього роздрібна вартість гречки в магазинах стрибнула до понад 70 гривень за кілограм. Утім, фахівці заспокоюють: цьогоріч фермери знову розширюють площі, а прогнозованого врожаю повністю вистачить для забезпечення внутрішніх потреб країни....
Запис
Інтелектуальний тріумф: у Вінниці нагородили вчителів, які підготували призерів всеукраїнських олімпіад
Сергій Моргунов зустрівся з викладачами міських ліцеїв, чиї вихованці цього навчального року вибороли 15 призових місць на всеукраїнському рівні, а також із переможцями конкурсу «Учитель року». Загалом у 2025–2026 навчальному році вінницькі школярі показали рекордні результати, здобувши 950 перемог на міських етапах та 187 — на обласних. Очільник громади подякував освітянам за виявлення молодих талантів...
Запис
На Вінниччині за добу ліквідували 4 пожежі та врятували тварин із палаючої ферми
Упродовж минулої доби рятувальники Вінниччини ліквідували чотири пожежі в різних населених пунктах області. Про це інформує Місто з посиланням на Головне управління ДСНС України у Вінницькій області. Найбільше загоряння зафіксували в селищі Стрижавка Вінницького району, де вогонь охопив дах ферми на площі 500 квадратних метрів. Завдяки вчасним діям люди встигли евакуювати та врятувати свійських тварин. За попередніми висновками...
Запис
Півонії відцвіли: чек-лист правильного догляду
Пелюстки опали, і на клумбі залишилися лише зелені кущі? Не поспішайте хапатися за секатор! Зараз півонії закладають бруньки для наступного літа. Зберігайте простий алгоритм дій: що зрізати, чим поливати, чому не можна давати азотні добрива і коли настане найкращий час для пересадки кущів. Про це пише Місто з посиланням на сайт Зелена Садиба. Півонії цвітуть...
Запис
Після розголосу в мережі абітурієнтці з Вінниці Ангеліні Діденко дозволили перескладати НМТ
Вінницька випускниця Ангеліна Діденко, яка не змогла завершити національний мультипредметний тест через технічні проблеми, отримала офіційний дозвіл на перескладання. Інцидент стався 1 червня в аудиторії Вінницького ліцею №22. Після розголосу цієї історії у соціальних мережах та залучення юристів дівчині надійшов лист із запрошенням на додаткову сесію тестування. Про це повідомляє Місто з посиланням на Фейсбук-сторінку Вікторії Діденко, мами Ангеліни....
Запис
У Вінниці в останню путь проводжають підполковника Романа Вальчука
Сьогодні Вінницька громада проводжає у вічність Романа Вальчука – підполковника Повітряних Сил ЗСУ. Військовослужбовець брав участь у захисті територіальної цілісності України під час АТО/ООС, а з початку повномасштабного вторгнення, вже будучи на пенсії, повернувся до війська. Про це пише Місто, посилаючись на сайт Вінницької міської ради. Роман Андрійович Вальчук – професійний військовий. Народився 23 січня 1972 року у селищі Вапнярка...
Запис
Як миттєво зняти свербіж від укусу комара: дієві поради лікарів
Влітку укуси комарів і сильний свербіж часто псують відпочинок на природі. Зазвичай у таких випадках ми прикладали щось холодне або мазали шкіру спеціальним кремом. Проте вчені та дерматологи відкрили зовсім інший, несподіваний спосіб позбутися дискомфорту. Він діє безпосередньо на нервову систему, але користуватися ним можна не всім. Про це пише Місто з посиланням на ТСН. Як виявилося, коли комар кусає людину, він впорскує під шкіру слину з білками....
Запис
Каяки, майстеркласи та екскурсії: у Вінниці на Вишенському озері влаштують дводенний «Екологічний вікенд»
Наступних вихідних, 20–21 червня, у Вінниці відбудеться масштабний відкритий фестиваль «Екологічний вікенд». Протягом двох днів на містян чекають сплави на сап-дошках, фудзони у Вишенському парку, безкоштовні екскурсії та понад десяток творчих майстеркласів. Вхід на захід вільний, а участь в активностях — за донат на мобільну стоматологію для ЗСУ. Про це пише Місто з посиланням на сайт Вінницької міської ради....