Ми — це наші звички. Вони або наближають нас до мети, або непомітно тягнуть назад. Проте “перепрошити” свій щоденний автопілот і впровадити корисні зміни набагато складніше, ніж здається на перший погляд. Розуміння психології звичок та кілька ефективних технік допоможуть вам збудувати життя, яке дійсно приносить задоволення, пише видання Mental Health, передає Місто. Зрозумійте структуру звички:...
Рік: 2026
Запис
Запис
Смак молодості: темний шоколад сповільнює біологічний годинник
Наш улюблений десерт отримав офіційне виправдання від науковців, які знайшли зв’язок між какао та довголіттям. Нове дослідження, опубліковане в журналі Aging, доводить: темний шоколад здатний впливати на нас на клітинному рівні, сповільнюючи епігенетичне старіння. Місто розповідає, як звичайна солодка плитка стає інвестицією у ваше довголіття. Секрет у теоброміні Учені вивчали вплив теоброміну — природної сполуки...
Запис
У Нідерландах заборонили утримувати висловухих та безшерстих котів
Йдеться про котиків із загнутими вухами (шотландська висловуха) та безшерстих (сфінкс). Причина заборони – це генетичні хвороби, спричинені особливостями породи. З початку нового року ці породи не можна розводити, продавати або купувати, а також брати участь у виставках тварин або масових заходах. Про це повідомляє bigkyiv.com.ua, пише Місто. Заборона вступає у дію з 1 січня...
Запис
У Вінниці відкриється виставка «Церковний рашизм»
У Вінниці 14 січня відкриється виставка «Церковний рашизм». Це нова експозиція Українського інституту національної пам’яті, що розповідає, як російська православна церква стала потужним інструментом в руках ворожої пропагандистської машини. Про виставку повідомили на фейсбук-сторінці події. – РПЦ від початку Війни за Незалежність України стала на бік агресора, виправдовуючи насилля і називаючи воєнні злочини «священною війною» за збереження так званого «русского міра»...
Запис
Розпочалася реєстрація на «нульовий курс» закладів вищої освіти
Розпочалася реєстрація на «нульовий курс» – підготовчу програму для вступників до закладів вищої освіти ініційована Президентом Володимиром Зеленським. Міністерство освіти і науки України затвердило перелік університетів, у яких абітурієнти можуть пройти таку підготовку. Про це в телеефірі сказав заступник міністра освіти та науки Микола Трофименко. На сьогодні – це вже 63 університети. Це іміджева ініціатива, до...
Запис
На кількох вулицях Вінниці встановили тимчасові дорожні знаки щодо паркування взимку
На кількох вулицях Вінниці встановили тимчасові дорожні знаки, які визначають період обмежень для паркування під час зимового прибирання. Про це повідомляють у Telegram-каналі міської ради. Знаки встановили на вулицях Соборній, Пирогова, Зодчих, Родіона Скалецького та Привокзальній, адже через припарковані авто спецтехніка не може повноцінно розчистити та посипати проїжджу частину. У результаті сніг і лід залишаються на дорозі, утрамбовуються колесами й...
Запис
Як рятувати людину, яка провалилася під кригу
Як врятувати того, хто тоне, та самому не потрапити у пастку крижаної води сьогодні показали рятувальники у Вінниці. Задля профілактики нещасних випадків на водоймах у зимовий період та щоб через медіа донести до вінничан алгоритм правильних дій у разі надзвичайної ситуації, на березі Південного Бугу надзвичайники провели навчання. Про це 10 січня інформує головне управління...
Запис
Дитячі виплати –2026: ключові зміни
З 1 січня 2026 року в Україні набрав чинності новий Закон, ухвалений 5 листопада 2025 року (№ 4681-IX), який суттєво оновив систему державної підтримки сімей з дітьми. Він охоплює весь період — від вагітності майбутньої мами і до моменту, коли дитина йде до школи. Новий закон передбачає як підвищення вже існуючих виплат, так і запровадження абсолютно...
Запис
Відомий вінницький сумоїст став жертвою інтернет-шахраїв
Вінницький сумоїст Данило Явгусишин, який успішно виступає у професійній лізі сумо Японії, став жертвою інтернет-шахраїв. Аферисти підривали його репутацію, створивши фейкову сторінку у Фейсбук, де оголосили фальшивий збір коштів. Про це повідомляють у Посольстві України в Японії. Увага, фейк! Посольству стало відомо про існування фейкового фейсбук-акаунту від імені сумоїста українського походження Аонішікі, з якого через...
Запис
Нацгвардійці виявили у гаражі вінничанина пів кілограма наркотичних речовин
Нацгвардійці виявили у мешканця Вінниці в гаражі 694 грами речовини схожої на наркотичну. Триває розслідування. Про це інформують у військовій частині 3008 Національної гвардії України. Військовослужбовці вінницького підрозділу Національної гвардії України під час служби з охорони громадського порядку, спільно з поліцейськими, виявили у чоловіка велику кількість речовини рослинного походження, схожої на наркотичну. У місті Вінниця опитали...