Кава давно припинила бути просто ранковим ритуалом. За правильного підходу цей напій може стати природним помічником для обміну речовин і контролю ваги. Проте не кожна чашка кави працює на користь фігурі, тому важливо знати, коли, як і з чим її пити, щоб отримати максимальний ефект. Чому кава впливає на метаболізм Кофеїн стимулює центральну нервову систему, прискорює серцебиття та підвищує термогенез — процес, під час якого організм...
Місяць: Січень 2026
Запис
Запис
Міський голова Сергій Моргунов сьогодні перевірив пункти незламності
Сьогодні, у суботу, 10 січня, міський голова Вінниці Сергій Моргунов, без попередження, перевірив міські пункти незламності. Відповідне відео перевірки розміщено у Telegram-каналі міського голови. “Перевірив міські пункти незламності — без попереджень і будь-яких «поблажок» до порушень. Усі були відчинені — як у школах, так і в інших закладах. Світло й тепло є, генератори та пальне до них підготовлені.Так має...
Запис
Як допомогти безпритульним тваринам пережити морози
Взимку життя бездомних тварин значно ускладнюється. До постійного відчуття голоду додається ще неможливість зігрітися у холодні дні. Тому часто доводиться бачити, як безпритульні коти та собаки туляться до теплих труб, припадають до землі, або сидять біля дверей магазинів в надії, що їх туди пустять. Теплі їжа та вода Щоб організм кота або собаки міг витримувати...
Запис
Як “перепрошити” свої звички за 21 день: практичні поради
Ми — це наші звички. Вони або наближають нас до мети, або непомітно тягнуть назад. Проте “перепрошити” свій щоденний автопілот і впровадити корисні зміни набагато складніше, ніж здається на перший погляд. Розуміння психології звичок та кілька ефективних технік допоможуть вам збудувати життя, яке дійсно приносить задоволення, пише видання Mental Health, передає Місто. Зрозумійте структуру звички:...
Запис
Смак молодості: темний шоколад сповільнює біологічний годинник
Наш улюблений десерт отримав офіційне виправдання від науковців, які знайшли зв’язок між какао та довголіттям. Нове дослідження, опубліковане в журналі Aging, доводить: темний шоколад здатний впливати на нас на клітинному рівні, сповільнюючи епігенетичне старіння. Місто розповідає, як звичайна солодка плитка стає інвестицією у ваше довголіття. Секрет у теоброміні Учені вивчали вплив теоброміну — природної сполуки...
Запис
У Нідерландах заборонили утримувати висловухих та безшерстих котів
Йдеться про котиків із загнутими вухами (шотландська висловуха) та безшерстих (сфінкс). Причина заборони – це генетичні хвороби, спричинені особливостями породи. З початку нового року ці породи не можна розводити, продавати або купувати, а також брати участь у виставках тварин або масових заходах. Про це повідомляє bigkyiv.com.ua, пише Місто. Заборона вступає у дію з 1 січня...
Запис
У Вінниці відкриється виставка «Церковний рашизм»
У Вінниці 14 січня відкриється виставка «Церковний рашизм». Це нова експозиція Українського інституту національної пам’яті, що розповідає, як російська православна церква стала потужним інструментом в руках ворожої пропагандистської машини. Про виставку повідомили на фейсбук-сторінці події. – РПЦ від початку Війни за Незалежність України стала на бік агресора, виправдовуючи насилля і називаючи воєнні злочини «священною війною» за збереження так званого «русского міра»...
Запис
Розпочалася реєстрація на «нульовий курс» закладів вищої освіти
Розпочалася реєстрація на «нульовий курс» – підготовчу програму для вступників до закладів вищої освіти ініційована Президентом Володимиром Зеленським. Міністерство освіти і науки України затвердило перелік університетів, у яких абітурієнти можуть пройти таку підготовку. Про це в телеефірі сказав заступник міністра освіти та науки Микола Трофименко. На сьогодні – це вже 63 університети. Це іміджева ініціатива, до...
Запис
На кількох вулицях Вінниці встановили тимчасові дорожні знаки щодо паркування взимку
На кількох вулицях Вінниці встановили тимчасові дорожні знаки, які визначають період обмежень для паркування під час зимового прибирання. Про це повідомляють у Telegram-каналі міської ради. Знаки встановили на вулицях Соборній, Пирогова, Зодчих, Родіона Скалецького та Привокзальній, адже через припарковані авто спецтехніка не може повноцінно розчистити та посипати проїжджу частину. У результаті сніг і лід залишаються на дорозі, утрамбовуються колесами й...
Запис
Як рятувати людину, яка провалилася під кригу
Як врятувати того, хто тоне, та самому не потрапити у пастку крижаної води сьогодні показали рятувальники у Вінниці. Задля профілактики нещасних випадків на водоймах у зимовий період та щоб через медіа донести до вінничан алгоритм правильних дій у разі надзвичайної ситуації, на березі Південного Бугу надзвичайники провели навчання. Про це 10 січня інформує головне управління...