Якщо ви насилу засинаєте, можливо, варто додати у свій розпорядок дня трав’яні чаї. Деякі сорти містять сполуки, які розслаблюють тіло і розум, що сприяє спокійному засинанню. 5 найкращих чаїв для сну Ромашка. Містить сполуку під назвою апігенін, яка сприяє сну, сприяючи розслабленню і зниженню тривожності. Лаванда. Чинить заспокійливу дію на нервову систему, що може знизити рівень...
Рік: 2025
Запис
Запис
«Серце матері воїна»: у Вінниці вшанували жінок, які втратили дітей на війні
11 травня на Європейській площі у Вінниці відкрилась фотовиставка «Серце матері воїна», приурочена до Дня матері. Експозиція присвячена жінкам, які виростили Героїв і Героїнь, що віддали життя за свободу України. Виставку організувала ГО «Об’єднання родин Незламні» за підтримки Вінницької міської ради. Ідея проєкту належить Вікторії Колмиковій — матері полеглого захисника Маріуполя з позивним «Вахр». Про...
Запис
Як знайти час для читання в постійному круговороті справ
Зараз дуже багато людей переживають про те, що хотіли б почати читати, але їм не вистачає на це часу. Можливо, частина людей справді сильно завантажені роботою, що залишається час лише на сон. Але в більшості випадків — це відмовки власної неорганізованості. У цій публікації я дам поради як правильно читати книги й як навчитися читати...
Запис
Як волоські горіхи допомагають мозку, серцю та судинам
З-поміж усіх горіхів за корисними властивостями перше місце займає волоський горіх. Він дуже корисний та поживний, а ще добре росте в наших краях, тому українці нерідко висаджують його у своєму саду. Чим корисні волоські горіхи Горіхи – це не лише смачний перекус. Вони містять вуглеводи, білки, жири та багато вітамінів. В них дуже багато заліза,...
Запис
Волоські горіхи покращать розумові здібності, але є нюанс
Жменя волоських горіхів на сніданок може загострити мислення, але, як попередили вчені, чекати на блискавичне поліпшення пам’яті не варто. Дослідження вчених Університету Редінга виявило, що вживання волоських горіхів вранці призводить до швидшої реакції на складні розумові завдання протягом дня. Однак ефекти проявляються тільки через шість годин після вживання – набагато пізніше, ніж більшість людей очікувала б, пише Studyfinds....
Запис
У Вінниці на Соборній камери зафіксували, як водій збив велосипедиста
Вчора, 10 травня, на вулиці Соборній у Вінниці сталась дорожньо-транспортна пригода за участі автомобіля та велосипедиста. Аварію зафіксували камери Ситуаційного центру близько 12:30. Наразі відомо, що водій автомобіля Peugeot, повертаючи праворуч, не надав перевагу у русі велосипедисту. Внаслідок цього відбулося зіткнення. На місце події оперативно прибули медики та правоохоронці. Хлопця, який рухався на велосипеді, госпіталізували до медичного...
Запис
Двоє загиблих, четверо травмованих: подробиці жахливої ДТП поблизу Вінниці
Поліція розслідує кримінальне провадження за фактом дорожньо-транспортної пригоди, внаслідок якої загинули двоє людей, ще четверо — дістали травми. Про це повідомляє поліція Вінниччини. Нагадаємо, аварія сталась 10 травня у Вінницькому районі. Внаслідок зіткнення 74-річний вінничанин, водій ВАЗ, загинув на місці події. До лікарні госпіталізовано 24-річного керманича Mercedes Sprinter та його чотирьох пасажирок – жительок м. Кривий Ріг...
Запис
Пожежі на Вінниччині: горів гараж та господарська споруда
Через коротке замикання електромережі в області минулої доби сталося дві пожежі. Про це повідомляють рятувальники Вінниччини. Загоряння виникли в гаражі м.Могилів-Подільський та в господарській споруді с.Заболотне Крижопільської громади.На щастя, обійшлося без постраждалих. Однак у двох випадках вогонь встиг завдати шкоди та знищити майно власників. У ДСНС закликають людей берегти майно від вогню та суворо дотримуватися правил пожежної...
Запис
Вінниця проводжає у вічність полеглого Захисника Олексія Іщука
Олексій Іщук приєднався до війська у 2015 році за власним бажанням. Служив у 137-му окремому батальйоні морської піхоти та брав участь у бойових діях у зоні АТО/ООС. Після завершення навчання в Одеській військовій академії знову повернувся на передову — вже як лейтенант 503-го окремого батальйону морської піхоти, де його й застало повномасштабне вторгнення. Наприкінці серпня...
Запис
Гороскоп на 11 травня: день новин, шансів і внутрішнього балансу
♈ Овен Цього дня важливо не поспішати — імпульсивні дії можуть призвести до помилок. Прислухайтеся до інтуїції, особливо в спілкуванні з близькими. ♉ Телець Сприятливий день для вирішення побутових справ і фінансового планування. Можливі приємні новини від родичів або старих знайомих. ♊ Близнюки Спілкування подарує вам нові ідеї та можливості. Не відмовляйтесь від зустрічей —...