В бажанні схуднути та підтримувати себе у формі важливу роль відіграє не тільки те, що ви їсте, але й те, скільки саме. Цей показник відрізняється залежно від індивідуальних особливостей: віку, фізичної активності та гормонального фону. Дуже часто люди вважають, що проблема в розмірі порції і думають, якщо контролювати тільки цей показник, то успіх забезпечений. При...
Місяць: Січень 2025
Запис
Запис
У Вінниці 18 січня прощаються із 25-річним Захисником Іллею Кокуцою
18 січня Вінницька громада проводжає в останню путь Захисника України Іллю Кокуцу – воїна та талановитого художника. Оборонцю назавжди залишилось 25 років. Ілля Олександрович Кокуца народився 22 липня 1999 року у Вінниці. Навчався в ліцеї №26. Був творчою особистістю, тож після школи вступив до Львівської національної академії мистецтв. «Ілля був художником, дуже яскравою, неповторною особистістю....
Запис
Астрологічний прогноз на 18 січня: поради для всіх знаків зодіаку
Гороскоп на 18 січня 2025 року для всіх знаків зодіаку Овен (21 березня – 19 квітня) Сьогодні день сприятливий для вирішення старих проблем. Ви зможете знайти нестандартне рішення, яке здивує оточення. Не забувайте прислухатися до порад друзів. Телець (20 квітня – 20 травня) Ваше терпіння сьогодні буде винагороджено. У професійних справах очікується прогрес, але не...
Запис
Якою буде завтра погода у Вінниці та області?
Прогноз погоди на суботу 18 січня. По Вінниці: Хмарно з проясненнями, без опадів. Вітер північно-західний, 7-12 м/с, пориви 15-20 м/с. Температура вночі від 1° морозу до 1° тепла, вдень 3-5° тепла. По Вінницькій області: Хмарно з проясненнями, без опадів. Вітер північно-західний, 7-12 м/с, пориви 15-20 м/с. Температура вночі від 3° морозу до 2° тепла, вдень...
Запис
Київ досі зупиняє транспорт під час тривог: як у інших містах
Транспортний колапс під час повітряних тривог на сьогодні є однією з найгостріших проблем Києва. Комунальний транспорт зупиняється, рух метро на відкритих ділянках і через Південний міст теж, мости частково перекрито. Жителям міста залишається або їхати маршрутками, або таксі за завищеними тарифами. Численні петиції з проханням скасувати правила, які паралізують рух містом, були відхилені. Мер Віталій...
Запис
Чому в США хочуть заборонити TikTok і як Дональд Трамп може повпливати на це
17 січня Верховний суд США підтримав закон про блокування TikTok в країні, якщо китайська компанія ByteDance, яка володіє цією соцмережею, не продасть її до 19 січня. Уряд Штатів вважає, що застосунок може передавати дані користувачів Комуністичній партії Китаю. Дональд Трамп заявив, що зважить майбутнє TikTok, коли його адміністрація займе Білий дім. Коли та чому TikTok вирішили заборонити...
Запис
Вінницькі податківці перейшли на новий рівень роботи: перевірки з боді-камерами, планшетами та принтерами
Податкова служба у Вінниці впроваджує сучасні технології для підвищення прозорості та ефективності своєї роботи. Відтепер інспектори, які здійснюють податкові перевірки, будуть оснащені боді-камерами, планшетами та переносними принтерами. Ця ініціатива покликана мінімізувати ризики зловживань і забезпечити об’єктивність перевірок. Про це інформує ДПС у Вінницькій області. Завдяки використанню боді-камер фіксуватимуться всі дії інспекторів і платників податків у...
Запис
Росія уклала з Іраном договір про “всеосяжне стратегічне партнерство”
Очільник Кремля Володимир Путін і президент Ірану Масуд Пезешкіан 17 січня підписали договір про “всеосяжне стратегічне партнерство” між країнами. Про це повідомляє російське інформагентство “ТААС”. Цей документ охоплює всі сфери, включаючи оборону, боротьбу з тероризмом, енергетику, фінанси, транспорт, промисловість, сільське господарство, культуру, науку та технології. Посол Ірану в росії Казем Джалалі повідомляв, що документ складається із 47 статей. Текст...
Запис
В Армія+ додали три нові електронні рапорти
В оновленій версії застосунку Армія+ додали три нові електронні рапорти. Про це міністр оборони Рустем Умєров повідомив у п’ятницю, 17 січня. За словами Умєрова, додали такі рапорти: На приймання посади На здавання посади Як зазначив міністр, це два із найпоширеніших документів у війську. За потреби до рапорту можна опціонально додати акт приймання-здавання посади. На відпустку для вагітних...
Запис
Не розрахував безпечну відстань – у Вінниці перекинулось авто (Відео)
У Ситуаційному центрі міста Вінниця повідомили, що 16 січня о 22:46 сталася дорожньо-транспортна пригода на перехресті вулиць В’ячеслава Чорновола та Київської. «Водій автомобіля Audi не дотримався безпечного бокового інтервалу та здійснив зіткнення із автомобілем Volkswagen. Внаслідок удару червоний легковик перекинувся. Оперативно до місця події прибули поліцейські та медики. На щастя, обійшлось без постраждалих, а на водія...