Моменти щоденної рутини, коли ти готуєшся до робочого дня та насолоджуєшся тим самим напоєм, який додасть енергії та настрою на день.
Мова йде про матча. Це різновид японського пропареного зеленого чаю, розтовченого у дрібний порошок. Він вирізняється насиченим, трав’янистим присмаком, свіжістю та легкою тягучістю. Яскравий незвичайний фісташковий колір надає напою хлорофіл, який міститься у ньому у великій кількості. Матча містить кофеїн, однак підвищує енергію повільніше, ніж кава.
Матча також містить L-теанін, який допомагає вивіляни кофеїн повільно протягом 6 годин, що забезпечує стабільну енергійність та не викликає тривожності.
Матча містить мінімум калорій, якщо його готувати без додавання таких інгредієнтів, як молоко, цукор, вершки та інше.
Матча має багато корисних властивостей:
- покращує гігієну ротової порожнини;
- знімає запалення та перешкоджає бактеріям, які спричиняють зубний наліт;
- уповільнює процес старіння шкіри завдяки високій концентрації антиоксидантів і протизапальних поліфенолів;
- прискорює метаболізм і допомагає спалювати калорії швидше, ніж кава;
- завдяки високому вмісту хлорофілу, який надає листкам інтенсивного зеленого кольору, матча має властивості очищення нашого організму від токсинів.
Слідкуйте за новинами у Телеграм
Ще більше фото в Instagram
Підписуйтесь на нас у Facebook