Категорія: Всі новини

День сприятливий для тих, хто вміє адаптуватися, вести переговори та шукати компроміси без тиску й боротьби за правоту. У стосунках і на роботі варто уникати проявів сили, різких слів і спроб нав’язати свою позицію. У загальному контексті можливе посилення тертя між різними інтересами та поглядами. Овен День може підштовхувати до рішучих кроків, але внутрішня напруга...

Люди часто відкладають зміни на понеділок або свій день народження, сподіваючись, що символічна дата допоможе почати «нове життя». Багато людей відкладають важливі зміни в житті на «перший понеділок», вважаючи, що це символічно полегшить старт нових звичок. Психологи пояснюють, що така поведінка має під собою наукове обґрунтування та пов’язана з феноменом «свіжого старту». Про це розповіли експерти з психології особистісного розвитку та поведінкової науки, дослідники Уортонської школи бізнесу. За словами психологів,...

Багато людей прагнуть знизити вагу, але вечірні ритуали часто непомітно працюють «проти» них. Пізні та щільні вечері, солодощі перед сном, бездумні перекуси за екраном і нерегулярний сон здатні збивати обмін речовин, посилювати голод і погіршувати результати. Корисніші звички — легша їжа, стабільний режим сну та менше гаджетів — допоможуть підтримати метаболізм і контроль апетиту. Щільна вечеря пізно ввечері Пізні прийоми їжі, особливо після 21:00,...

У перший тиждень нового року українці продовжили створювати родини. За оперативною інформацією Міністерства юстиції України, відділи державної реєстрації актів цивільного стану за тиждень зареєстрували по всій країні 2 299 шлюбів. Про це інформує Місто, посилаючись на Фейсбук-сторінку Міністерства юстиції. Згідно з оприлюдненою інфографікою, на Вінниччині за цей період офіційно уклали шлюб 36 пар. Це свідчить про стабільну динаміку...

Навіть у сильний мороз вся родина може весело провести час вдома: без нудьги та без гаджетів, граючи в ігри на уяву та слова. Видання Місто підготувало перелік ігор, які чудово підійдуть, коли надворі холодно, а хочеться затишку вдома. «Казка» (або «Історія за реченням»): Як грати: починає один із членів родини, промовляючи перше речення казки. Наступний...

Кава давно припинила бути просто ранковим ритуалом. За правильного підходу цей напій може стати природним помічником для обміну речовин і контролю ваги. Проте не кожна чашка кави працює на користь фігурі, тому важливо знати, коли, як і з чим її пити, щоб отримати максимальний ефект. Чому кава впливає на метаболізм Кофеїн стимулює центральну нервову систему, прискорює серцебиття та підвищує термогенез — процес, під час якого організм...

Взимку життя бездомних тварин значно ускладнюється. До постійного відчуття голоду додається ще неможливість зігрітися у холодні дні. Тому часто доводиться бачити, як безпритульні коти та собаки туляться до теплих труб, припадають до землі, або сидять біля дверей магазинів в надії, що їх туди пустять. Теплі їжа та вода  Щоб організм кота або собаки міг витримувати...

Ми — це наші звички. Вони або наближають нас до мети, або непомітно тягнуть назад. Проте “перепрошити” свій щоденний автопілот і впровадити корисні зміни набагато складніше, ніж здається на перший погляд. Розуміння психології звичок та кілька ефективних технік допоможуть вам збудувати життя, яке дійсно приносить задоволення, пише видання Mental Health, передає Місто. Зрозумійте структуру звички:...

Орхідеї вважають вибагливими не просто так: невдала пересадка може зупинити їхній ріст або надовго відкласти повторне цвітіння. Фахівці з садівництва назвали шість простих правил, які допоможуть рослині легше пережити зміну горщика та швидше відновитися. Перед пересадкою орхідею варто виймати з контейнера максимально обережно. Коріння часто прилипає до стінок горщика, тому експерти радять скористатися плоским тупим предметом і провести...