Багата на білок дієта може мати кілька переваг для здоров’я. Якщо вам складно отримати достатню кількість білка, то включення високобілкових продуктів під час перекусів може допомогти вам досягти цієї мети. Тому дипломовані дієтологи розповіли для Eating Well, які продукти з високим вмістом білка слід додати до свого перекусу. “Білок відіграє ключову роль у здатності організму нарощувати м’язи,...
ВАЖЛИВО:
Театр, джаз та весняний затишок: вінничан запрошують на «Пироговський пікнік»
Убивство на очах у дитини та залишений увімкненим газ: у Вінниці засудили жінку
Президент нагородив орденом «За мужність» наймолодшого учасника «Ігор Нескорених» із Вінниччини
До 5 градусів морозу: вінничан попереджають про небезпечні нічні заморозки
Поліція Вінниччини затримала чоловіка, який погрожував підірвати колишню дружину та дітей (ВІДЕО)
Вінницька молодь повернулася з Франції, де опановувала методики подолання стресу
«Гуманітарка» з Туреччини: на вінницькій митниці викрили схему незаконного ввезення тон одягу
Вінниця — серед лідерів за видатками на оборону та допомогу фронту
Соцпатрулювання та відновлення документів: у Вінниці вдосконалюють систему допомоги бездомним
Серед затриманих — співробітник СБУ на Вінниччині
Грошова допомога, бізнес-гранти та реабілітація: повний перелік пільг для ветеранів у Вінницькій громаді
У Ладижині 15-річний мотоцикліст збив двох сестер на пішохідному переході
Вже 10 загиблих: на водоймах Вінниччини зростає кількість трагедій
У Вінниці запрацював гурток нейрогімнастики та медитації для літніх людей: як долучитися
На Вінниччині судитимуть іноземця за організацію незаконного перетину кордону
Ремонт доріг на Вінниччині: де ліквідували ямковість минулого тижня
Вінничан попереджають про вибухотехнічні роботи 30 квітня
У Вінниці відбувся фестиваль робототехніки «Vinnytsia RoboCamp – 2026»
На Вінниччині спортсменів нагородили орденами княгині Ольги
Категорія: Всі новини
Які прізвища давали красивим і добрим людям: перевірте своє у списку
Українські прізвища часто утворювалися на основі внутрішніх або зовнішніх якостей їхніх носіїв. Так вони передавалися століттями, зберігаючи пам’ять про предків. Наприклад, власники прізвища Білявий могли припустити, що серед минулих поколінь були блондини. Деякі прізвища закарбовували позитивні якості їхніх перших власників. Якщо вас теж так звуть, то серед ваших предків могли бути доброзичливі або зовні привабливі люди....
МЗС Польщі висловило протест росії через масований обстріл Києва
Влада Польщі висловила протест росії через масовану повітряну атаку Києва, під час якої, крім руйнувань цивільної інфраструктури та поранених серед мирних жителів української столиці, було пошкоджено й консульський відділ польського посольства. Відповідні заяви опублікована на офіційних сторінках МЗС Польщі та та посольства у Києві у соцмережі Х. Так, Варшава надіслала Москві ноту, у якій висловила протест у зв’язку з...
Усі військовослужбовці проходитимуть навчання з помповими рушницями для протидії FPV
Під час проходження базової загальновійськової підготовки усі військовослужбовці навчатимуться стріляти з помпових рушниць, які допомагають протидіяти FPV-дронам. Про це повідомили у Генштабі під час зустрічі з журналістами. За словами начальника Головного управління доктрин та підготовки Генерального штабу ЗСУ полковника Євгена Межевікіна, таке навчання має посилити протидію дронам у бойових підрозділах. “Ми впроваджуємо штатні одиниці з помповими рушницями...
Квіти замість грядок: трояндова історія подружжя з Вінниччини
Квітучий сад Валентини Гурової захоплює не лише жителів Великої Кісниці, а й військових-прикордонників. Жінка з любов’ю доглядає кожен трояндовий кущ і з теплотою згадує, як 25 років тому посадила свою першу троянду. Відтоді щороку її колекція невпинно зростає. Про це інформує Місто, посилаючись на Суспільне. За словами Валентини Гуровської, вона вирощує 35 сортів плетистих троянд,...
Зеленський та Трамп провели розмову: про що говорили
Президент України Володимир Зеленський провів телефонну розмову із президентом США Дональдом Трампом. Розмова проходить на тлі незадоволення Трампа Путіним та зупинки поставок зброї Україні від США. Про це повідомив президент Зеленський у соцмережі X. За словами президента, вони з Трампом обговорили поточну ситуацію на фронті та російські повітряні удари. “Обговорили можливості щодо ППО й домовились, що будемо...
Укрпошта присвятила нову марку Нацполції
Укрпошта до 10-річчя створення Національної поліції України випустила нову марку, присвячену правоохоронцям. Про це йдеться на сайті національного поштового оператора. “Національна поліція України — це не лише про забезпечення правопорядку, це про безпосередню участь у відсічі збройної агресії РФ. Поліцейські евакуюють людей під обстрілами, рятують дітей, документують та ефективно розкривають злочини, протидіють ворогу в тилу”, — йдеться у...
Вінничани намагалися незаконно перетнути кордон на Одещині
Квиток без пункту призначення: на Одещині прикордонники викрили перевізника, який сприяв незаконному перетину кордону військовозобов’язаними Про це повідомляє Південне регіональне управління Держприкордонслужби України, інформує Місто. “Прикордонники Подільського загону викрили чергову схему незаконного переправлення осіб через кордон. У Роздільнянському районі військовослужбовці зупинили автомобіль «Джилі», яким керував 33-річний мешканець прикордоння. У салоні транспортного засобу перебували двоє жителів Вінниччини,...
Захисника Ярослава Соколова зустріли на Вінниччині після повернення з полону
3 липня 2025 року у Гайсинській громаді на Вінниччині урочисто зустріли захисника Ярослава Соколова, який повернувся з російського полону. Він пробув у неволі 7 місяців і був звільнений у травні під час другого етапу обміну “1000 на 1000”. Про це повідомили на Facebook-сторінці Гайсинської міської ради, інформує Місто. Захисника зустріли мама Надія Геннадіївна, рідні, друзі, жителі громади, активісти,...
У Вінниці серійного грабіжника засудили до 8 років ув’язнення
У Вінниці винесли вирок серійному грабіжнику, який вчиняв майнові злочини в різних областях України. Суд призначив зловмиснику 8 років позбавлення волі. Про це повідомляє ГУНП у Вінницькій області, інформує Місто. “У вересні 2022 року правоохоронці затримали зловмисника, який проник до помешкання 76-річної вінничанки, зв’язав її та, погрожуючи, відібрав мобільний телефон і цінності”, – йдеться в повідомленні. У межах досудового...










