Сертифікований персональний тренер Стефані Мансур перше, що рекомендує людям, які лише починають свій шлях у фітнесі, це 20-хвилинну прогулянку. Багато хто запитує її, чи насправді цього достатньо, аби схуднути та побачити зміни в тілі. За її словами, таке питання є своєрідною пасткою, адже часто люди зосереджуються на розподілі часу, а не на тому, наскільки важливо вставати та...
ВАЖЛИВО:
На Вінниччині знешкодили боєприпас часів Другої світової
У Вінниці виставили на аукціон земельну ділянку на вул. Айвазовського
У Вінниці проводять тренінги та майстер-класи для родин, які виховують дітей з інвалідністю
Президент присвоїв звання Героя України захиснику з Вінниччини
Чотири аварії на Вінниччині протягом вихідних: одна людина загинула
В Україні опалювальний сезон розпочнеться з 1 листопада
У Вінниці до Дня ментального здоров’я провели тренінг для дітей ВПО
Владислав Мельничук приніс Вінниці перше «золото» чемпіонату світу з таеквон-до ІТФ
На Вінниччині браконьєр завдав рибному господарству збитків на 30 тисяч гривень
37 замовлень на газовщиків у Вінниці: аналіз ринку домашніх послуг
За збут амфетаміну вінничанин отримав понад 10 років ув’язнення
На Вінниччині 40 родин захисників отримали кошти на житло
У Вінниці жінку засудили до 10 років за торгівлю наркотиками
На Вінниччині вода забрала життя чоловіка
Планові ремонти у Вінниці: де 13 жовтня відключать світло і воду
У Вінниці 13 жовтня відбудеться прощання з розвідником ЗСУ Олександром Кривим
Пожежа у Вінниці: бійці ДСНС врятували з задимленого під’їзду двох людей
Як зберегти тепло в домі: утеплення пластикових вікон зсередини та ззовні
Експерти назвали побутові прилади, які споживають найбільше електроенергії
Категорія: Спорт
Художні гімнастки зі спортшколи № 1 Вінниці вибороли призові місця на чемпіонаті України
Нещодавно у Вінниці відбувся чемпіонат України з художньої гімнастики серед школярів. Юні спортсменки з Вінницької міської дитячо-юнацької спортивної школи № 1 вибороли дві золоті, три срібні та дві бронзові нагороди. Про це інформує Місто, посилаючись на Вінницьку міську раду. У спортивному залі Головного управління Національної поліції у Вінницькій області змагались 210 гімнасток з 16 регіонів...
У Вінниці влаштували благодійний футбольний матч на підтримку ЗСУ
У Вінницькому ліцеї №20 відбувся незвичайний футбольний матч, який зібрав учнів, батьків та офіцерів поліції з однією важливою метою – зібрати кошти на закупівлю безпілотників для підтримки обороноздатності України. Ця ідея виникла в рамках підписаного меморандуму про співпрацю між ліцеєм та поліцейськими офіцерами громади з метою реалізації спільних проєктів. Про це інформує Місто, посилаючись на...
Вінничани вибороли 10 золотих, 8 срібних та 16 бронзових медалей на Чемпіонаті України із сумо
У Луцьку з 27 по 30 березня пройшов чемпіонат України з сумо, який об’єднав змагання серед чоловіків та жінок, а також серед молоді до 21 року, 23 років і дорослих. Команда Вінницької області вразила своєю успішністю, здобувши 10 золотих, 8 срібних та 16 бронзових медалей. У складі цієї команди були представники сумоїстів з Вінницької міської...
Вінничани здобувають медалі на чемпіонатах світу, зробивши свій внесок у наближення української Перемоги
Серед таких – Данило Даніленко та його тренерка Валентина Гончарова – чемпіони світу зі стрільби кульової. Данилу – 22. Він майстер спорту міжнародного класу. Свою спортивну кар’єру почав будувати ще в дитинстві, коли вперше потрапив до гуртка з кульової стрільби у тир ліцею № 22. «Я спробував, і мені припало до душі. Спочатку я намагався...
Вінницькі борці здобули дві срібні нагороди на турнірі “Tallinn Open 2024”
Учасники з міської комплексної дитячо-юнацької спортивної школи “Вінниця” та спортивного клубу “Лідер” виділилися на турнірі “Tallinn Open 2024”, здобувши дві срібні медалі під час змагань. Про це інформує Місто, посилаючись на Вінницьку міську раду. Вінницька команда із восьми борців гідно представила Україну і наше місто на цьому престижному спортивному заході, де змагалися понад дві тисячі...
Україна вийшла на Євро-2024 з футболу: огляд матчу з Ісландією у фіналі плей-оф відбору
Збірна України вийшла на чемпіонат Європи-2024 з футболу. Українці здобули перемогу у вирішальному поєдинку за вихід на турнір — обіграли Ісландію. Матч Україна — Ісландія закінчився вольовою перемогою “синьо-жовтих”. Українці програли перший тайм з рахунком 0:1, однак після перерви відзначилися двічі у воротах ісландців. Україна — Ісландія: “синьо-жовті” переважали ісландців за кількістю ударів по воротах...
Збірна України назвала заявку на фінал плей-оф відбору до Євро-2024 з футболу: хто у складі
До заявки повернувся Віктор Циганков. Збірна України з футболу визначилася із заявкою на матч відбору Євро-2024 проти Ісландії. Перелік гравців наводить Українська асоціація футболу. До списку України на матч проти Ісландії потрапили 23 футболісти. У порівнянні із заявкою на матч проти Боснії і Герцеговиною до списку потрапив півзахисник Віктор Циганков. Водночас пропустять гру захисники Олександр...
Вінничанин виборов дві нагороди на міжнародному турнірі із кульової стрільби
Святослав Гудзий, представник Ладижина, що знаходиться на Вінниччині, вразив своїх суперників, здобувши дві нагороди на міжнародному турнірі з кульової стрільби. Змагання відбулися з 14 по 17 березня у польському Вроцлаві. Про це повідомили на сайті Ладижинської міської територіальної громади. Святослав здобув бронзову медаль у вправі ГП-6 (стрільба з гвинтівки стоячи на відстані 60 пострілів на 10 метрах)....
Учні міської спортивної школи «Вінниця» вибороли «золото» та «бронзу» на чемпіонаті України з боксу
Нещодавно у Білій Церкві, Київська область, відбувся чемпіонат України з боксу серед учнів, який був присвячений пам’яті Захисника України Олександра Марченка. Учасник міської комплексної дитячо-юнацької спортивної школи «Вінниця», Максим Яровий, виборов золоту медаль, а Максим Остапчук виборов бронзу. Про це інформує Місто, посилаючись на Вінницьку міську раду. У чемпіонаті взяли участь понад 250 спортсменів 2010-2011...