Через сильні морози, снігопади та ожеледь на Вінниччині ризики переохолодження значно зросли. Фахівці нагадують: дотримання простих правил — від правильного одягу до повної відмови від зігрівання алкоголем — може врятувати здоров’я та життя.
Якщо ви довго перебуваєте на вулиці, обов’язково кожні пів години — годину заходьте в тепле приміщення;
Про дотримання цих правил нагадує Патрульна поліція України, передає Місто.
- Якщо ви довго перебуваєте на вулиці,
обов’язково кожні пів години — годину заходьте в тепле приміщення;
- Для посилення кровообігу рухайте руками, пальцями ніг. Водночас уникайте перевтоми: коли ви втомлені, то втрачаєте тепло швидше;
- Відмовтесь від куріння. Нікотин погано впливає на стінки судин. Це збільшує ймовірність негативного впливу холоду;
- Будьте обережні, якщо працюєте з бензином за мінусової температури: можливе обмороження, якщо бензин потрапить на шкіру. Тож використовуйте водонепроникні рукавички;
- Уникайте далеких подорожей. Якщо відкласти поїздку неможливо, подбайте про теплі речі й термос із теплим напоєм (але в жодному разі не алкогольним);
- Подбайте, щоб ваш телефон був зарядженим. Це допоможе в разі необхідності зв’язатися зі службами порятунку;
- Будьте небайдужі, звертайте увагу на осіб, що можуть потребувати допомоги. Подбайте про безпритульних тварин, не виганяйте їх з під’їздів чи підвалів.
- У жодному разі не зігрівайтесь алкоголем. Спиртні напої на холоді створюють лише ілюзію зігрівання, у той час, як організм переносить сильне переохолодження, а людина обмороження.
- Стежте за прогнозом погоди. Одягайтеся тепло.
- Якщо потрапили в скрутну ситуацію — телефонуйте 102, 112.
За рекомендаціями Міністерства охорони здоров’я — https://moz.gov.ua/…/pravila-povedinki-u-moroznu-pogodu…
Читайте також:
Слідкуйте за новинами у Телеграм
Ще більше фото в Instagram
Підписуйтесь на нас у Facebook