Якщо ви починаєте ранок із чашки кави або чаю, щоб прокинутися, то ви не самотні. Як виявилося, це не найкраща ідея. “Вживання кофеїну відразу після пробудження може порушити природний цикл кортизолу. Це як розкручувати двигун, який і так уже працює на межі можливостей”, – розповіла психологиня й експертка зі сну доктор Лія Кейлор виданню Parade. Якщо ви покладаєтеся...
Рік: 2025
Запис
Запис
В останню путь вінничани проводжають воїна Володимира Мухіна
Володимир Мухін добровольцем став на захист Батьківщини. Був стрільцем-снайпером 79-ї окремої десантно-штурмової Таврійської бригади. Героїчно загинув торік 18 вересня при виконанні бойового завдання поблизу села Костянтинівка Покровського району Донецької області. Життя воїна обірвалося у 31 рік. Про це повідомляє видання Місто, посилаючись на сайт Вінницької міської ради. Народився Володимир у Вінниці 15 жовтня 1992 року. Закінчив загальноосвітню школу №6...
Запис
Гороскоп на 13 липня — не пропусти день для старту
13 липня Місяць перебуває у знаку Овна, що підсилює бажання діяти, ухвалювати рішення, виходити з режиму очікування. Це гарний день для ініціатив, початку нових справ, конструктивних розмов. Проте імпульсивність може зіграти злий жарт. Важливо діяти усвідомлено й не вступати в конфлікти. Овен (21 березня — 19 квітня) Сьогодні ви відчуватимете енергійний підйом. День сприятливий для...
Запис
Чим небезпечний хронічний недосип: відповідь медиків
Навіть одна ніч без повноцінного сну може вплинути на ваше фізичне й ментальне здоров’я. Про це пише Місто. Вчені провели масштабне дослідження, в якому взяли участь понад 2 тисячі людей, і з’ясували: якщо спати менше шести годин, організм починає відчувати значне навантаження вже від першого дня. Учасники дослідження повідомляли про зниження концентрації, втомлюваність, дратівливість, а також фізичний дискомфорт. Найгірше самопочуття фіксувалося після шести діб поспіль...
Запис
Чому в Україні меншає горобців і що це означає для екосистеми
В Україні зменшується кількість горобців — птахів, які відіграють ключову роль у знищенні шкідників у лісах та на полях. Натомість у різних регіонах фіксують появу незвичних видів: у Чернівцях оселилися папуги Крамера, а під Одесою — рожеві фламінго. Про це пише Місто з посиланням на ТСН. За словами орнітолога, кандидата біологічних наук Олександра Пономаренка, на території України...
Запис
ДТП на вулиці Андрія Первозванного: поліція оприлюднила нові деталі
У п’ятницю вранці, 12 липня, у Вінниці сталася серйозна дорожньо-транспортна пригода. На вулиці Андрія Первозванного 32-річний водій автомобіля Renault наїхав на дівчину, яка переходила дорогу по нерегульованому пішохідному переходу. Про це повідомляє Місто, посилаючись на поліцію Вінницької області. За інформацією правоохоронців, постраждалій 22 роки. Її госпіталізували до медичного закладу. Стан потерпілої наразі не відомий. Під час медичного...
Запис
Аварія з жертвами на Вінниччині: загинули мати та немовля
Смертельна аварія сталася 12 липня між селом Кислицьке та селищем Вапнярка Тульчинського району. Про це повідомляє Місто, посилаючись на поліцію Вінниччини. За попередніми даними, 58-річний водій автомобіля KIA не впорався з керуванням, внаслідок чого машина з’їхала з дороги та врізалася в дерево. У результаті зіткнення загинули двоє пасажирів: 59-річна жінка та півторамісячна дівчинка. Водія, а також ще...
Запис
Міна біля села, снаряди на городі: на Вінниччині виявили відголоски Другої світової війни
У різних громадах Вінниччини протягом останніх днів виявили п’ять вибухонебезпечних предметів часів Другої світової війни. Усі боєприпаси були успішно знешкоджені саперами ДСНС. Про це повідомляє Місто, посилаючись на Головне управління ДСНС України у Вінницькій області. Так, 82-міліметрову мінометну міну знайшли напередодні за межами села Володимирівка Іллінецької громади, а під час проведення господарських робіт на території приватного домоволодіння в селі...
Запис
Економніше, корисніше, швидше: кулінари сказали, як по-іншому варити картоплю
Один з основних способів приготування картоплі – це варіння. Однак його можна замінити здоровішою альтернативою, яка, до того ж, зекономить трохи часу. Про це пише Mirror. Кулінарні експерти з Epicurious та Epi Test Kitchen пропонують готувати картоплю на парі. За їхніми словами, цей спосіб не тільки швидший, ніж варіння, але й він краще зберігає природний смак картоплі та...
Запис
ДТП на Келецькій: BMW зіткнувся мотоциклом Suzuki (відео)
У п’ятницю, 12 липня, близько 7:30 ранку на вулиці Келецькій у Вінниці сталася дорожньо-транспортна пригода за участі легкового автомобіля BMW та мотоцикла Suzuki. Момент зіткнення потрапив в об’єктив міських камер відеоспостереження. Про це повідомляє Місто, посилаючись на Ситуаційний центр. За попередньою інформацією, унаслідок аварії постраждав водій мотоцикла. Його госпіталізували до медичного закладу. Про характер травм наразі...