15 січня на базі обласної лікарні ім. Пирогова пройде перше заняття у «Школі психологічної підготовки до материнства». Майбутніх мам навчатимуть різним психологічним практикам, які спрямовані на подолання тривожних станів і допоможуть гармонізувати психіку. Їм покажуть вправи для активації додаткових джерел психічної енергії. А під час бесід зі спеціалістом вони зможуть розпитати про все, що їх турбує.
– Навчання розраховане на вагітних, які прагнуть з насолодою і з задоволенням прожити найважливіший період у житті жінки – очікування дитини, – розповідає практичний психолог ОПЦСРЛ Олександра Чуба, яка й проводитиме заняття.
Вони відбуватимуться кожної середи, з 14.00 до 15.00, на другому поверсі поліклініки, в каб. № 208.
На заняттях будуть розглядатися такі теми:
«Чудо вагітності. Навіщо мені дитина? Що таке «Материнська домінанта» та як її сформувати.
«Найпопулярніші страхи вагітних та їх корекція: як навчитися не боятися»
«Гормони грають: як приборкати свої емоції, особливо під час гормональних змін»
«Здорова жінка = красива жінка: як доглядати за собою під час вагітності»
«Секрет виховання малюків під час вагітності: як можна налагодити чарівні стосунки з малюком ще до народження»
«Навіщо потрібна група підтримки і як її сформувати. Профілактика післяпологової депресії»
«Вагітність і подружні стосунки. Роль батька під час вагітності. Партнерські пологи»
«Психологічна готовність до пологів»
«Привіт, малюк: розуміння базових потреб дитини. Формування прив’язаності. Як закласти психоемоційний зв’язок на все життя»
«Життя після вагітності: як дати своїй дитині все найкраще. Цікаве про розвиток дитини, типи виховання».
– На першому занятті ми поговоримо про мотиви батьківства: як і чому люди вирішують запросити в своє життя дитинку. Познайомимося із релаксаційними та ресурсними психологічними техніками. З’ясуємо, що означає вислів «хороші батьки», коли і хто може це визначити, – зазначає Олександра Чуба.
Повідомити про участь у заняттях психолог запрошує за номером телефону: 097 942 39 36.
Слідкуйте за новинами у Телеграм
Ще більше фото в Instagram
Підписуйтесь на нас у Facebook