Нездатність засинати і прокидатися щодня в той самий час збільшує ризики інсультів, інфарктів, серцевої недостатності на 26%. Про це пише New York Post.Причому непостійний режим сну погано на вас впливає, навіть якщо ви спали 7-9 годин. Вчені рекомендують засинати і прокидатися протягом 30 хвилин від того самого часу щодня. Причому це стосується не тільки буднів,...
ВАЖЛИВО:
Прикордонники призупинили заборону на відпочинок біля Дністра у Вінницьких громадах
Вінниччина зустріла героя: Олександр Шайган повернувся з полону
Безпечний рух без лівих поворотів: у Вінниці впроваджують нові дорожні рішення
Поліцейські затримали зловмисника, який розповсюджував дитячу порнографію
У Вінниці зареєстровано 9 випадків сальмонельозу: як вберегтися від хвороби
Поліцейський із Жмеринки отримав нагороду від міністра внутрішніх справ
На Вінниччині розшукують 13-річну дівчинку, яка не повернулась додому
На Вінниччині під час пожежі ледь не загинула людина
У Вінниці відкривається Муніципальний центр управління відходами: прийматимуть одяг, меблі та небезпечні відходи
Селище на Вінниччині віднесли до категорії сіл
Уряд збільшує допомогу сім’ям до та після народження дитини: що відомо
У роковини ракетного удару по Площі Перемоги у Вінниці вшанували жертв трагедії та поклали квіти до пам’ятного знаку
Вінниччина серед лідерів з продажу сільгоспземлі
У Вінниці двоє засуджених до смерті побили співкамерника
Зеленський запропонував Раді продовжити воєнний стан та мобілізацію
Bitcoin досяг історичного максимуму та коштує встановив понад $120 тисяч
У Вінниці двох братів влаштували до прийомної родини: тепер у сім’ї п’ятеро дітей
За добу — 15 пожеж: рятувальники Вінниччини ліквідовували вогонь у будинках і на відкритих територіях
На яких вулицях Вінниці сьогодні не буде води та світла?
Категорія: Всі новини
О котрій відключатимуть світло на Вінниччині завтра, 1 грудня: орієнтовний графік відключень
Завтра, 1 грудня, з 13:00 до 22:00 години на Вінниччині діятиме одна черга відключень електроенергії для побутових споживачів і з 8:00 до 13:00 години застосуватимуть графіки обмеження потужності для промисловості і бізнесу. Про це повідомили в Укренерго. Причиною тимчасового запровадження обмежень є пошкодження енергооб’єктів внаслідок масованої ракетно-дронової атаки 28 листопада. «Енергетики працюють над тим, щоб якнайшвидше повернути в роботу...
Запаси прісної води скорочуються по всій планеті
NASA виявило глобальне зменшення запасів прісної води на суші і під землею, що пов’язано з посухами, сільськогосподарським попитом та кліматичними змінами. Про це пише SciTechDaily. Вчені з’ясували, що зменшення глобальних запасів прісної води почалося з масштабної посухи в північній і центральній Бразилії, за якою незабаром послідувала серія великих посух в Австралазії, Південній Америці, Північній Америці, Європі та...
На Вінниччині четверту добу розшукують зниклу Аліну Коломійчук: прикмети та фото дівчинки
На Вінниччині пошуки зниклої Аліни Коломійчук тривають вже четверту добу. Про це повідомили у поліції. Відомо, що 15-річна дівчинка зникла 26 листопада в селі Печера Тульчинського району. Востаннє її бачили о 16.30, вона вийшла з дому та не повернулась. Поліцейські та кінологи зі службовими собаками перевіряють лісові насадження, узбережжя річки, недобудови та закинуті будівлі. Водолази...
Шер заявила, що завершить кар’єру — її наступний альбом буде останнім
78-річна співачка Шер оголосила, що збирається закінчити кар’єру, а її наступний альбом, ймовірно, буде останнім. Про це пише The Sun. Нещодавно Шер виступила в лондонському театрі “Ліцей” на підтримку своєї мемуарної книги. Зокрема, зі сцени вона прокоментувала наступний реліз, першу оригінальну пісню з 2013 року: швидше за все, це буде останній альбом співачки. “Я дуже схвильована. Це чудові...
У Вінниці пройде передріздвяний ярмарок крафтових виробів від локальних майстрів
З 4 по 7 грудня у Вінниці пройде нетворкінг-ярмарок «Вінницький крафт: тепло зимових традицій». На відвідувачів чекають передріздвяний ярмарок, майстеркласи, лекція та зустріч «Спільнота вінницького крафту». Організаторами заходу виступили департамент маркетингу міста та туризму разом з Офісом туризму Вінниці. Мета події — познайомити аудиторію з місцевими виробниками та майстрами, а також створити можливість для їхнього...
Рідкісний птах опинився від загрозою вимирання: екологи б’ють на сполох
Королівське товариство захисту птахів (RSPB) заявило про загрозу вимирання тонкодзьобого кульона – прибережного птаха ряду сивкоподібних. Про це повідомляє IFL Science. Зазначається, що цей птах колись мешкав у Сибіру. Коли інші птахи летіли на південь до тропіків або навіть Австралії, ці пернаті проводили відпочинок на Середземному морі. Автори дослоідження вважають, що це “може здаватися вдалим вибором”, враховуючи те, що відбувається з...
Прогноз погоди на 30 листопада
На Вінничині 30 листопада синоптики прогнозують хмарну погоду, без опадів. Вдень температура повітря коливатиметься в межах від 1 до 3 градусів тепла. Вітер буде південного-східного напрямку зі швидкістю 5-10 м/с. Вночі стовпчики термометрів фіксуватимуть до 2 градусів тепла, можливий невеликий дощ.
Гороскоп на 30 листопада для всіх знаків зодіаку
Читання гороскопу зранку може зарядити вас позитивом або налаштувати на важливі події дня. Прогноз на 30 листопада допоможе зорієнтуватися у вирі подій і використати день максимально продуктивно. Овен (21 березня – 19 квітня) Сьогодні ваш ентузіазм допоможе вирішити давню проблему. У роботі очікуйте приємних новин, але уникайте конфліктів. Вдалий день для фізичної активності. Телець (20...
У Вінниці провели профілактичні рейди з метою профілактики домашнього насилля
28 листопада працівники поліції разом із представниками центру соціальних служб відвідали сім’ї, в яких раніше фіксувалися випадки домашнього насильства. Про це повідомляє ГУНП у Вінницькій області. “Спільно з фахівцями соціальних служб, поліцейські відвідали кілька сімей, в яких раніше були виявлені випадки насильства. Під час рейдів перевіряли стан сімей, надавали необхідну допомогу та проводили профілактичні бесіди. Особливу...