Геморой – це варикозне розширення вен заднього проходу. Він може виникнути у будь-якої людини і являє собою опуклі васкуляризовані утворення, що закривають анальний отвір, з’єднані з артерією. Вони стають проблемними, коли виникає запалення. Тоді відбувається надмірний набряк вузликів, що кровоточать. Характерними симптомами гемороїдальної хвороби є кровотеча та дискомфорт в анальній ділянці [1].
Геморой – профілактика
Геморой – настільки незручна проблема, що варто пам’ятати про фактори, які можуть захистити нас від цієї неприємної недуги. Існує багато ефективних способів запобігти утворенню вузлів, що кровоточать, як виявляється, їх застосування не є складним, і варто подумати про те, щоб впровадити їх у своє життя [2]. Фактори, що запобігають гемороїдальному захворюванню:
- правильне харчування – рекомендується вживати продукти, багаті на клітковину, зокрема: цільнозерновий хліб, овочі та фрукти;
- регулярні заняття спортом, які масажують органи травлення та регулюють ритм травлення, наприклад, плавання або їзда на велосипеді;
- уникати частих запорів, щоб не перенапружувати анальну ділянку;
- намагатися не залишатися в одному положенні протягом тривалого часу; якщо ваша робота вимагає тривалого сидіння, знаходьте час для перерви та зміни положення;
- важливо регулярно випорожнюватися, щоб не перенапружувати анальну ділянку, не обов’язково ходити в туалет щодня, достатньо 1 раз на 2-3 дні;
- вживання достатньої кількості рідини, при нормальному харчуванні це 1,5 – 2 літри на день
- відмова від гострих спецій, алкоголю, кави, чаю – вони подразнюють травний тракт;
- відмова від підняття важких предметів, щоб не перевантажувати м’язи черевного преса;
- щоденна інтимна гігієна та використання призначених для цього косметичних засобів;
- використання м’якого туалетного паперу або вологих серветок;
- уникати анального сексу
- носити білизну з повітропроникних матеріалів [3].
Геморой лікування
Лікування геморою залежить від тяжкості захворювання. При перших симптомах варто змінити раціон харчування, пити більше води, запобігати закрепам і ввести у свій розпорядок дня більше фізичної активності [2].
Також бажано звернутися до аптечних препаратів для лікування геморою. Ліки з протизапальною дією, що зменшують набряк, біль і свербіж, можна купити в аптеці без рецепта. Ліки від геморою у вигляді мазі, крему, супозиторіїв або гелю можуть бути корисним рішенням. Вони діють місцево, швидко знімають біль, мають в’яжучі властивості та знімають запалення. Однак, якщо консервативного лікування недостатньо або хвороба вже на запущеній стадії, тоді буде корисним хірургічне лікування геморою [1].
Література
1. Mayo Clinic Staff, Hemorrhoids, „mayoclinic.org” [online], https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/hemorrhoids/diagnosis-treatment/drc-20360280, [dostęp:] 04.06.2020.
2. M. Taib, Y. Rezzak, L. Bouyazza, B. Lyoussi, Medicinal Uses, Phytochemistry, and Pharmacological Activities of Quercus Species, Evid Based Complement Alternat Med, t. 2020, s. 1920683, lip. 2020, doi: 10.1155/2020/1920683
3. Lohsiriwat V. Hemorrhoids: from basic pathophysiology to clinical management. World J Gastroenterol. 2012 May 7;18(17):2009-17. doi: 10.3748/wjg.v18.i17.2009. PMID: 22563187; PMCID: PMC3342598.
Слідкуйте за новинами у Телеграм
Ще більше фото в Instagram
Підписуйтесь на нас у Facebook