Кава давно припинила бути просто ранковим ритуалом. За правильного підходу цей напій може стати природним помічником для обміну речовин і контролю ваги. Проте не кожна чашка кави працює на користь фігурі, тому важливо знати, коли, як і з чим її пити, щоб отримати максимальний ефект. Чому кава впливає на метаболізм Кофеїн стимулює центральну нервову систему, прискорює серцебиття та підвищує термогенез — процес, під час якого організм...

