Люди часто відкладають зміни на понеділок або свій день народження, сподіваючись, що символічна дата допоможе почати «нове життя». Багато людей відкладають важливі зміни в житті на «перший понеділок», вважаючи, що це символічно полегшить старт нових звичок. Психологи пояснюють, що така поведінка має під собою наукове обґрунтування та пов’язана з феноменом «свіжого старту». Про це розповіли експерти з психології особистісного розвитку та поведінкової науки, дослідники Уортонської школи бізнесу. За словами психологів,...
День: 11.01.2026
Запис
Запис
Які вечірні звички перешкоджають схудненню
Багато людей прагнуть знизити вагу, але вечірні ритуали часто непомітно працюють «проти» них. Пізні та щільні вечері, солодощі перед сном, бездумні перекуси за екраном і нерегулярний сон здатні збивати обмін речовин, посилювати голод і погіршувати результати. Корисніші звички — легша їжа, стабільний режим сну та менше гаджетів — допоможуть підтримати метаболізм і контроль апетиту. Щільна вечеря пізно ввечері Пізні прийоми їжі, особливо після 21:00,...
Запис
Митець з Гайсина створив скульптуру велетенського коня зі снігу (фото)
Олександр Нечепуренко — художник і скульптор із Гайсина, який нині служить у лавах Збройних сил України. Навіть у час війни він не полишає творчість, знаходячи в ній спосіб підтримати себе та подарувати людям світлі емоції. Яскравим прикладом цього став велетенський сніговий кінь, який з’явився посеред зими та став справжнім символом надії й натхнення. Про митця...
Запис
Український капусняк став зіркою американської газети
Український капусняк підкорює США: рецепт Євгена Клопотенка опублікували у відомій американській газеті Washington Times. Про це відомий ресторатор, амбасадор традиційної української кухні та фудблогер Євген Клопотенко повідомляє на своїй сторінці у Фейсбуці, пише Місто. «І це саме те, про що ми кажемо – поки ми будемо готувати разом, ми будемо лупати скелю, щоб вписати нашу...
Запис
Попри негоду на Вінниччині зросла врожайність цукрових буряків
У 2025 році аграрії Вінниччини, попри скорочення посівних площ під цукровими буряками, змогли досягти значно вищих показників урожайності культури. Середній рівень врожайності зріс на 78 центнерів з гектара порівняно з минулим роком і становив 480 ц/га, тоді як у 2024 році цей показник складав 402 ц/га. Завдяки цьому в області зібрали понад 2,2 мільйона тонн цукрових коренів,...
Запис
На Вінниччині за добу сталося шість пожеж: більшість — у житлових будинках
Упродовж минулої доби на території Вінницької області сталося шість пожеж, чотири з яких виникли у житловому секторі. Рятувальники оперативно ліквідували всі загоряння, не допустивши поширення вогню та серйозних наслідків. Про це пише Місто, посилаючись на Головне управління ДСНС України у Вінницькій області. Зокрема, у селі Каришків Копайгородської громади надзвичайники загасили пожежу в житловому будинку. Причиною загоряння стала...
Запис
На Вінниччині за перший тиждень 2026 року створили понад три десятки нових сімей
У перший тиждень нового року українці продовжили створювати родини. За оперативною інформацією Міністерства юстиції України, відділи державної реєстрації актів цивільного стану за тиждень зареєстрували по всій країні 2 299 шлюбів. Про це інформує Місто, посилаючись на Фейсбук-сторінку Міністерства юстиції. Згідно з оприлюдненою інфографікою, на Вінниччині за цей період офіційно уклали шлюб 36 пар. Це свідчить про стабільну динаміку...
Запис
Вінниччина прийняла майже 500 релокованих підприємств з початку війни
З початку повномасштабного вторгнення росії Вінниччина стала одним із ключових регіонів, що приймає релокований бізнес із зони бойових дій та небезпечних територій. Загалом область прийняла 495 переміщених суб’єктів господарювання, з яких 473 вже офіційно зареєструвалися та сплачують податки в регіоні. Про це інформує Місто, посилаючись на сайт Вінницької облради. Упродовж лише 2025 року Вінницька громада прийняла 53 підприємства,...
Запис
Ігри без гаджетів для всієї родини, коли за вікном –20 °C
Навіть у сильний мороз вся родина може весело провести час вдома: без нудьги та без гаджетів, граючи в ігри на уяву та слова. Видання Місто підготувало перелік ігор, які чудово підійдуть, коли надворі холодно, а хочеться затишку вдома. «Казка» (або «Історія за реченням»): Як грати: починає один із членів родини, промовляючи перше речення казки. Наступний...
Запис
Дві ложки замість таблеток: суперфуд, обов’язковий взимку
Цей доступний продукт – значно дешевший за ліки та корисніший, ніж за йогурт. Виявляється, секрет міцного імунітету та гарного настрою ховається у звичайній банці з квашеною капустою. Про користь цього натурального продукту, особливо сьогодні, розповіла на своїй сторінці у Фейсбуці лікарка-дієтологиня Оксана Скіталінська, пише Місто. «Лише дві ложки квашеної капусти до кожного прийому їжі “заселятимуть”...
- 1
- 2