Тренерка зі здорового способу життя і сертифікована персональна тренерка Джойс Шульман розкрила свій метод №1 ходьби для швидкого зменшення жиру на животі після 50 років. Результати будуть відчутні всього за кілька тижнів, запевнила вона у своїй статті для eatthis.com. За її словами, незліченна безліч жінок у віці 40, 50 і 60 років змінили своє здоров’я за допомогою простої...
Рік: 2025
Запис
Запис
Онлайн-сервіси «Укрзалізниці» не працюють через технічній збій в IT-системі
Укрзалізниця оперативно змінила процеси, щоб поки триває відновлення онлайн-сервісів усі могли їхати та користуватися послугами компанії. Про це АТ «Укрзалізниця» повідомила в Телеграмі. «На час роботи над відновленнями онлайн-сервісів, тимчасово відкриваємо продаж квитків у касах вокзалів на всі міжнародні рейси, що відправляються 23 та 24 березня», — ідеться у повідомленні. Ці квитки будуть доступні в усіх міжнародних касах...
Запис
На Донеччині загинув військовий з Вінниччини Сергій Гуцал
Внаслідок артилерійського удару росіян по українським позиціям 19 березня у районі села Миролюбівка Покровського району Донецької області загинув 32-річний старший солдат, старший дешифрувальник розвідувальних матеріалів з безпілотних літальних апаратів військової частини 3028 Західного оперативного об’єднання Національної гвардії України Сергій Гуцал. Військовий з Барської громади. «Він пішов добровольцем на третій день війни. Вони гарно попрацювали на...
Запис
На Вінниччині бійці ДСНС ліквідували за добу п’ять пожеж
Коротке замикання та необережне поводження з вогнем є найбільш розповсюдженими причинами займань. Лише минулої доби на Вінниччині рятувальників викликали 5 разів для гасіння пожеж у приватному секторі, де вогонь міг спричинити значно більші руйнування. Про це повідомляє Головне управління ДСНС України у Вінницькій області Так, через коротке замикання електромережі пожежа виникла у господарчій будівлі с.Гибалівка Шаргородської...
Запис
У Вінниці обрали “Лідера-2025” серед президентів учнівських самоврядувань
У Вінниці обрали нового “Лідера-2025” серед президентів учнівських самоврядувань. У першому етапі взяли участь 28 конкурсантів та до фіналу пробилися лише п’ятеро з них. Про це інформує телеканал “Віта”. У боротьбі за звання Лідера п’ятірка фіналістів представляла себе у відеороботах, ораторській майстерності та вмінні створювати і очолювати справжню команду однодумців. Оцінювали старання конкурсантів четверо членів журі,...
Запис
15 рослин-компаньйонів, які варто садити разом із цибулею
Цибуля – невід’ємна частина незліченних страв, чи то суп, салат, чи то спагеті. На щастя, ці коренеплоди дуже легко виростити в домашніх умовах. Видання Martha Stewart пише, що цибуля має широкий спектр рослин-друзів, які можуть відлякувати шкідників, покращувати якість ґрунту і багато іншого. Салат-латук Деякі сорти латуку – ідеальні компаньйони для цибулі, тому що їх можна вирощувати як...
Запис
У Вінниці будують під’їзні дороги для індустріальних парків
До серпня у Вінниці планують завершити будівництво доріг, які з’єднують чотири індустріальні парки, розміщені на території поруч з Немирівським шосе. Будівництво днями оглянув міський голова Вінниці Сергій Моргунов. Створення нових заводів та робочих місць – це не лише про економіку, а й про якість життя містян, можливість громади бути стійкою і допомагати війську. Тому у...
Запис
Гороскоп на 23 березня: час змін та важливих рішень
🌟 Гороскоп на 23 березня 2025 року для всіх знаків зодіаку 🔮 Овен (21.03 – 19.04) День сприятливий для відпочинку та переосмислення планів. Уникайте конфліктів – краще зосередитися на спокійних заняттях. Вечір принесе приємні несподіванки. 💰 Телець (20.04 – 20.05) Сьогодні варто зайнятися фінансовими питаннями. Можливі неочікувані витрати, тому будьте обережні. Відпочинок на природі або...
Запис
Нога на ногу: чи справді ця поза така шкідлива для здоров’я
Сидіти зі схрещеними ногами деяким людям зручніше, ніж поставити їх на підлогу – часто просто через звичку. Якщо в цій позі перебувати недовго, шкоди не буде. Але тривале сидіння нога на ногу може призвести до проблем зі здоров’ям, а також посилити деякі хронічні захворювання. Зокрема, експерти кажуть, що сидіння в одній позі впродовж багатьох годин...
Запис
Завтра у Вінниці прогнозують сильні пориви вітру
Завтра, 23 березня, у Вінниці та області синоптики прогнозують пориви вітру 15-20 м/с. Це є перший рівень небезпеки — “жовтий”. Погодні умови можуть призвести до ускладнення руху транспорту, роботи енергетичних та комунальних підприємств. Вдень буде хмарно з проясненнями, можливий невеликий дощ, вночі без істотних опадів. Температура вночі 1-3° тепла, вдень 8-10° тепла.