У Кременчуку ворог поцілив по районному ТЦК і СП. “Сьогодні, 6 липня близько 9:35 ворог завдав повітряного удару БпЛА по місту Кременчук, Полтавської області. Внаслідок атаки стались влучання ворожих БпЛА в будівлю Кременчуцького районного ТЦК та СП, а також у житловий будинок поруч”, – йдеться у повідомленні Сухопутних військ ЗСУ в Telegram. За даними Сухопутніх військ, попередньо...
Рік: 2025
Запис
Запис
Вінницький театр повернувся з гастрольного промотуру Німеччиною
Вінницький обласний український академічний музично-драматичний театр ім. Садовського повернувся з гастрольного промотуру Німеччиною, серед яких і міста-побратими Вінниці. Загалом виставу “KVITKA. Пісня наяву та уві снах” за п’єсою Олега Миколайчука-Низовця за час туру показали дев’ять разів. Вінничан вітали мешканці міст Берлін, Мюнстер, Хайльбронн, Карлсруе, Фрайбург, Фрідріхсхафен, Пфорцхайм. “Зустрічі в кожному місті – справжнє свято української...
Запис
Воєнний стан і загальну мобілізацію в Україні продовжать
Воєнний стан в Україні знову продовжать на 90 днів. Це також стосується і загальної мобілізації. Про це повідомляє РБК-Україна з посиланням на нардепа від “Голосу” Ярослава Железняка в Telegram. “На наступному пленарному тижні парламент знову, вже 16-й раз, проголосує за продовження воєнного стану та загальної мобілізації”, – повідомив він. Відповідно воєнний стан і мобілізацію знову продовжать на 90...
Запис
Ілон Маск заявив про створення своєї партії «Америка»
Бізнесмен Ілон Маск повідомив про створення нової політичної сили у США – «Американської партії» (America Party). «З перевагою два до одного ви хочете нової політичної партії – і ви її отримаєте», – зазначив бізнесмену у своєму акаунті у соцмережі X. Крім того, Маск піддав критиці політичну систему США, заявивши, що «країна фактично живе в умовах однопартійної системи,...
Запис
В Україні відзначають День Військово-Морських Сил ЗСУ
День Військово-Морських Сил Збройних Сил України відзначається з 2015 року в першу неділю липня згідно з указом Президента України від 12 червня 2015 р. Раніше День ВМС відзначався в Україні 1 серпня, у першу та в останню неділю липня. Повернення відзначення свята українських моряків на початку липня пов’язане з тим, аби не святкувати День ВМС...
Запис
Дієтологиня назвала сир №1 для зниження артеріального тиску
Зазвичай молочні продукти не входять до списку продуктів, що знижують артеріальний тиск. Однак, як пише Eatingwell, якщо й існує сир, корисний для артеріального тиску, який рекомендують експерти, то це швейцарський. Як стверджує сертифікована дієтологиня Шері Гоу, скорочення споживання натрію – один із найкращих способів допомогти знизити артеріальний тиск. І швейцарський сир – один із найнизьконатрієвіших варіантів сиру. Порція швейцарського...
Запис
Чому ви не спроможні відновитися за вихідні та що з цим робити
Вихідні – це чудовий шанс відновити сили, особливо після напруженого робочого тижня. Однак, часто ми стикаємося з тим, що навіть після двох днів відпочинку не відчуваємо себе повністю відновленими. Щоб уникнути цього, які кілька простих правил треба знати? Зміна активності: ключ до оновлення Однією з головних умов якісного відпочинку є зміна діяльності. Якщо протягом тижня...
Запис
Сільки необхідно відпочивати, щоб почуватися щасливим
Американські вчені з університету Пенсільванії з’ясували, скільки часу потрібно людині в середньому відпочивати, щоб почуватися щасливою. Зокрема, вони знайшли зв’язок між кількістю вільного часу та рівнем щастя людей. Що виявили вчені Так, фахівці проаналізували дані понад 21,7 тис. добровольців, які розповідали про те, що вони роблять протягом доби. Окрім того, вчені також просили людей, щоб...
Запис
Як тренуватися в спеку та не нашкодити собі
Тренуватися в спеку – нормально, навіть корисно. Це підвищує загальну витривалість організму. Проте, це також може і нашкодити, тому сьогодні ми розповідаємо як займатися спортом безпечно. Слідкуйте за погодою Найбанальніше – моніторьте погоду за вікном. Велике значення має й відносна вологість. При високій вологості піт гірше випаровується і тілу доводиться докладати зусиль, щоб охолонути. Це збільшує...
Запис
Що їсти й пити, щоби краще переносити спеку
Влітку, коли надворі стає надто спекотно, варто трішки відрегулювати свій раціон. Краще перенести основне приймання їжі з обідньої пори на сніданок. Не забувайте, що він повинен містити всі необхідні для вашого організму продукти. Замість обіду дозвольте собі легкий перекус. А вечеряйте, як зазвичай, але після того, як спека спаде. Не забувайте одразу після сну випивати...