Приймання холодного душу — проста гігієнічна процедура з потужним ефектом для здоров’я і сили волі. Нові дослідження та думки експертів доводять, що холодний душ зранку має значну користь не лише для тіла, а й для психічного здоров’я. Регулярне приймання холодного душу активізує симпатичну нервову систему, яка відповідає за реакції на стресові ситуації. Лікар-психіатр з Гарвардської медичної школи Ашвіні Надкарни пояснює, що холод стимулює нервові рецептори на шкірі, які посилають у мозок...
ВАЖЛИВО:
Вінницьких оборонців з «Червоної Калини» відзначили нагородами за службу на фронті
Вибухи лунатимуть поблизу Вінниці: завтра у Стрижавці видобуватимуть граніт
Вінничанин Віталій Коломієць виборов «срібло» на Всесвітніх іграх з пауерліфтингу
На Вінниччині не вщухають пожежі: вогонь охопив понад 10 га
У Вінницькій області створюють робочі місця для людей з інвалідністю
Ноутбуки: як обрати надійного помічника на кожен день
У Вінниці інспектори виявили витік нечистот у прибережній зоні річки Тяжилівка
Частина Вінниці сьогодні без світла та води: перелік адрес
Внаслідок атаки на Харків загинули п’ятеро людей, серед них півторарічна дитина
Сьогодні Вінниця прощається з оборонцем України Олександром Гнатюком
Європейські ЗМІ про саміт Путіна-Трампа й провал на Алясці
У середмісті Вінниці грабіжник намагався вкрасти сумочку, але отримав відсіч
Рятувальники вдруге витягли чоловіка з того самого колодязя
Літо ще не скінчилося: ось що готує погода вінничанам у понеділок
Читання думок стало реальністю: ШІ навчили розшифровувати уявне мовлення
Картопля не зіпсується до весни: простий трюк, про який не всі знають
У Гайсині відбулася акція на підтримку військовополонених і зниклих безвісти
На Вінниччині жінку вкусив клоп у секонд-хенді
На Вінниччині понад сто дітей навчалися правилам безпеки з рятувальниками
Зірки радять: астрологічний прогноз на 12 липня 2025
Гороскоп на 12 липня 2025 року: час прояснень, рішень і важливих розмов 12 липня Місяць переходить із чутливих Риб у рішучого Овна, а це означає: емоційність поступово змінюється на активність. День сприятливий для нових починань, вирішення складних питань та ініціатив у роботі. Водночас не варто поспішати — зважуйте кожен крок. ♈ Овен (21 березня —...
На Вінниччині створюють ноші та каремати для потреб ЗСУ
У місті Браїлів волонтери центру “Оберіг” виготовляють безкаркасні ноші, каремати та спідню білизну для українських захисників. Працюють щодня з 9:00 до 15:00. Про це повідмляє Місто з посиланням на Суспільне. “На постійній основі вони вже три роки ходять щодня. До нас приходить 9-10 людей кожного дня. Асортимент наших виробів понад 20 позицій. Все що актуально на сьогодні,...
Зеленський повідомив про відновлення військової допомоги зі США
Президент Володимир Зеленський заявив, що постачання зброї в Україну від міжнародних партнерів, зокрема Сполучених Штатів, відновлено. За його словами, зараз триває робота над новими домовленостями та збільшенням власного виробництва озброєнь. Про це інформує Місто. “Ми працюємо зараз із партнерами над новим постачанням, над більшим виробництвом зброї в Україні та над більшим забезпеченням нашої армії. Є...
Побив шваброю через гроші: суд розглянув справу про конфлікт між знайомими
Вінницький міський суд ухвалив вирок раніше судимому чоловіку за умисне тяжке тілесне ушкодження, що призвело до смерті потерпілого. Про це повідомляє пресслужба Вінницького міського суду, передає Місто. «Судом встановлено, що між обвинуваченим та потерпілим виникла суперечка через залишок грошових коштів за придбані продукти харчування. Під час сварки обвинувачений взяв до рук швабру та почав бити потерпілого в...
День шоколаду: користь і шкода улюбленого смаколика
11 липня у світі відзначають День шоколаду. З цієї нагоди Вінницький обласний центр контролю та профілактики хвороб розповів, як улюблений смаколик може впливати на здоров’я — як позитивно, так і негативно. Про це йдеться на сайті Вінницького обласного ЦКПХ, інформує Місто. НЕ ТІЛЬКИ СМАЧНО, А Й КОРИСНО Темний шоколад (із вмістом какао 70% і більше) містить...
Безпека і порядок: у Вінниці відзвітували про діяльність Муніципальної варти
Шість автомобілів для фронту, сотні перевірених укриттів та відеоспостереження за містом у цілодобовому режимі – у першому півріччі цього року КП «Муніципальна варта» зосередила роботу на обороноздатності, безпеці громади та турботі про публічний простір. Основна мета – підтримка порядку, безпеки та реагування на виклики в умовах воєнного часу. Про це повідомляє Вінницька міська рада, інформує Місто. Як розповів директор...
На Вінниччині вручили премії учням і вчителям за високі досягнення
На Вінниччині відзначили талановиту молодь та їх наставників. Понад 180 учнів і понад 160 педагогів отримали обласні премії за успіхи в навчанні, науці та спорті. Про це повідомляє Вінницька ОВА, інформує Місто. Зокрема, 188 здобувачів освіти й 167 педагогів отримали обласні премії за перемоги у всеукраїнських учнівських олімпіадах, конкурсі науково-дослідницьких робіт Малої академії наук, а також...
Мешканці залили водою газорозподільну систему багатоповерхівки
У Вінниці жителі багатоповерхівки, які самовільно замінювали газовий прилад, випадково залили водою газопровід. Про це повідомляють у Вінницькій філії “Газмережі”, інформує Місто. Горе-майстер при підключенні газового котла не розібрався в конструкції приладу, переплутав газові та водопостачальні мережі. В результаті залив водою газорозподільну систему будинку. Вода була в газопроводах, газових котлах, плитах та лічильниках не лише у...
Вінниця презентувала інвестиційні проєкти на конференції URC2025 у Римі
10-11 липня в Римі відбулась Четверта міжнародна Конференція з відновлення України (URC2025). Подія, яка об’єднала лідерів держав, міжнародних організацій, представників бізнесу та місцевого самоврядування з понад 30 країн світу, була присвячена організації світової підтримки на відбудову України. Вінниця – серед 134 українських громад, які презентують свої проєкти та бачення подальшого розвитку міжнародній спільноті. Про це повідомляє Вінницька...