Лише дві чашки кави на день здатні знизити ризик розвитку деменції на 20%, свідчать дані спостереження за 130 тисячами осіб. Експерти з’ясували, як звичайна ранкова звичка впливає на нейрозапалення та судини головного мозку, і чому починати піклуватися про когнітивне здоров’я варто ще до 50 років. Про це пише Місто, посилаючись на The New York Times. … Читати далі Кава та чай як щит від деменції: вчені визначили ідеальну дозу