Як допомогти малюку пережити спеку?

Як допомогти малюку пережити спеку?

Коли на термометрі за 30, літо стає тягарем як для батьків, так і для діток, а вони дуже важко переносять спеку.

Де шукати спасіння від спеки?

Якщо ви живете у місті, то ідеальним варіантом на період спеки є поїхати на дачу, у село, на туристичну базу і т.д. Якщо ж ви не є щасливим власником заміської \"вілли\", а на турбазу немає ні часу, ні грошей, то ще одним рішенням стане зберігання у кімнаті природної прохолоди. Для цього рекомендується широко розкривати вікна з самого ранку і пізно ввечері, після провітрювання щільно закривайте штори, щоб спека з вулиці не проникала у ваше приміщення.

Гуляти чи відсиджуватись дома?

Засмага - це звичайно добре і вплив на дитячий імунітет сонячних ван беззаперечний. Проте варто пам\'ятати, що дітям до 3 років просто необхідно користуватись сонцезахисними засобами і суворо обмежувати час перебування під прямими сонячними променями. У спеку більше часу проводьте вдома, а прогулянки планувати або на ранок о 8-ій, або на вечір вже після 18-ї години перед сном.

Під душ

Безперечно, водні процедури набагато полегшують життя у спеку і дітям, і дорослим. Часті­ше ставте дитину під воду, буквально кожні дві години, а також після прогулянки, перед їдою і перед сном. Дітки старші за віком із задоволенням будуть плескатись під прохолодним душем.

З маленькими дітьми не рекомендується купатись у водоймах. Крім того, при купанні на відкритому повітрі вірогідність обгоріти на сонці збільшується в декілька разів.

 




Коментарі відвідувачів

НАЙБІЛЬШЕ ЧИТАЮТЬ

481

У Гайсині 14 жовтня сталась дорожньо-транспортна пригода за участі автомобіля Skoda та вантажівки Scania. У результаті автопригоди загинув ...

347

Помер Почесний Гетьман Українського козацтва і один із засновників Руху Володимир Мулява. Про це повідомив на своїй сторінці у ...

183

Приїзд до Вінниці міністра оборони Андрія Загороднюка у рамках "Діалогів з Україною" був більше схожий на соціальний зріз суспільних ...

171

Якщо у когось зупиниться серце десь у натовпі або транспорті, врятувати його зможуть лише ті, хто поруч. Про те, як правильно надавати ...

167

Вінничани продовжують допомагати військовим, які беруть участь в ООС. Цього разу волонтери доставлять на схід країни продукти ...